YENİ
Bağırsak sağlığınızı üç günde nasıl iyileştirebilirsiniz?
Bağırsak sağlığı, bütüncül sağlığımız üzerinde doğrudan etki sahibi olan en önemli değişkenlerden biri. Öyle ki …
Bastırılmış iç dünyamız: ‘Görülmeyen duygular, durgunlaşır ve sertleşir’
“Onunla otur. Onunla otur. Onunla otur. Onunla otur. Kaçmak istesen de. Ne kadar ağır ve …
Dip köşe bahar temizliği: Zihinsel, ruhsal, bedensel ve mekansal arınma zamanı
İlkbaharın gelişiyle birlikte adeta biyolojik bir içgüdüymüşçesine yöneldiğimiz ilk şeylerden biri hiç şüphesiz bahar temizliği! …
Bir psikopat aşık olduğunda ne olur?
Hepimiz çeşitli filmlerde psikopatlara dair basmakalıp klişeleri görmüşüzdür. Genelde 20’leri veya 30’larında olan, soğuk ve …
Bahar aylarının tadını doyasıya çıkarmak için alerji semptomlarıyla baş etme yolları
Doğanın tadını çıkarmak, kuş cıvıltıları ile coşmak, ısınan havada birbirinden eğlenceli etkinlikler planlamak için bahar, …
Evde mükemmel bir ‘ben zamanı’ için ihtiyacınız olan tüm ürünler
Günümüzün hızlı dünyasında, kendimize ama ‘yalnızca’ kendimize ayıracağımız zamanları bulmak çoğu zaman zor olabiliyor. Ancak, …
Başarı neydi hakikaten?
Bugün çocukluğundan beri ailesinin en temel beklentisi başarı olan bir kadının penceresinden, başarıyı konuşmak istedim …
Düşüncelerin yapışkanlığı üzerine yapışkan bir hikaye
İnsan zihni! Harikalarla, meraklarla ve bir türlü peşini bırakmayan yapışkan düşüncelerle dolu, uçsuz bucaksız ve …
Yavaş seyahat tutkunlarının tercih edebileceği rotalar
Yolculukların daha yavaş ve bilinçli bir şekilde yapılması gerektiğini vurgulayan yavaş seyahat, hızla popülerleşen akımlar …
Bedeninizde ve zihninizde bahar temizliği yapmanın ve toksinlerden arınmanın püf noktaları
Baharın gelmesiyle birlikte doğa uyanıyor, renkler canlanıyor, güneş sıcaklığını daha fazla hissettiriyor. Doğadaki bu değişim, …
Cildimiz bizden ne ister: Almond Shower Oil ile cildin tüm ihtiyaçlarını karşılayan bir bakım
Yaşamın akışına ayak uydurabilmek için çoğu zaman oradan oraya koşuşturmak, yapılacaklar listesinin maddeleri arasında aceleyle …
Çocuklarda istenmeyen davranışlarla başa çıkmak için ebeveynlere tavsiyeler
Çocuk yetiştirme süreci, her ne kadar keyifli ve neşe dolu bir süreç olsa da şüphesiz …
VR sağlık pazarında öne çıkan şirketler
Gerçek dünya ile hayali dünyayı bir araya getiren sanal gerçeklik (VR) teknolojisi, hız kesmeden gündelik …
İçgörü nedir, yaşamın hangi alanlarında karşımıza çıkabilir?
İçgörü, genellikle aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan derin anlayış veya kavrayış olarak tanımlanır. …
Kendi yolunu bulmak için yola çıkmaya hazır mısın: Temel Yoga ve Ayurveda Uzmanlık Programı
Seneler önce yoga hayatıma girdiğinde, yolunu arayan, kalbi, ruhu karışık bir halde dolanıyordum! Bir şekilde, …