Kahve uykusu (coffee nap) nedir: Kahve içtikten sonra uyumanın şaşırtıcı etkileri
Çoğu zaman kaliteli bir uyku deneyimine engel olmakla suçlanan kahvenin aslında uyku ile kombinlendiğinde ortaya …
Metabolizma hızlandıran kahve: ‘Bu kahve yağ yakıyor’
Zayıflama sektörü oldukça karmaşık mitlerle dolu. Mesela bu tür başlıklara artık hepimiz çok alışığız. Zayıflamak …
Sıcak bir sonbahar için içinizi ısıtacak bitki çayı tarifleri
Kasım ayına girmemizle birlikte havalar her ne kadar güneşli olsa da kış sezonuna yaklaşıyoruz diyebiliriz. …
Kendinizi stresli hissettiğinizde tüketebileceğiniz stressavar besinler
Çoğumuz kendimizi stresli hissettiğimizde atıştıracak bir şeyler, stresimizi yatıştırmak için tüketebileceğiniz yiyecekler arayışına girebiliyoruz. Fakat, …
Kabak Çorbası Kaç Kalori?
Kabak çorbası, potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum ve C vitamini gibi faydalı besinlere sahip ana …
Semizotu Kaç Kalori?
Semizotu dünyanın her yerinde bulunabilen bitkilerden bir tanesi. Genelde bir ot türü olması nedeniyle Asya …
Tavuk Şinitzel Kaç Kalori?
Tavuk şinitzel, az malzemeyle hazırlanabilen oldukça lezzetli bir yemektir. Genelde yanında patates kızartması ile …
Fesleğen Kaç Kalori?
Fesleğen, nane ailesine dahil olan bitkilerden bir tanesi. Yemeklere aroma katar ve içeriğindeki besinlerin sağlığa …
