Gündelik hayatın ‘sıradan’ anlarına yeniden bakın: 50+1 küçük ama etkili mutluluk sebebi Yaşamın hızlı akışı içinde, her gün etrafımızda olup biten ‘sıradan’ ama ‘keyifli’ küçük anları gözden … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 25 Nisan 2024 Mutluluk
Yasemin Yapanar anlatıyor: Varoluşsal sancılar ve kendini keşfetme yolculuğu İnsan olmanın zayıf yanlarını, kusurlarını filtresiz bir şekilde aktaran, korkularını, düşüncelerini, filtresizce paylaşan, gündelik yaşamın … FEEL UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 24 Nisan 2024 Kişisel gelişim
Zaman, yıllar geçtikçe hızlanıyor mu yoksa hep aynı mı akıyor? Bugüne kadar ‘zaman ne kadar da hızlı geçiyor’ dediğiniz anları bir düşünün… Belki doğum günlerinizde, … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 24 Nisan 2024 Kişisel gelişim
Hiper bağımsızlık nedir, neden ortaya çıkar? Bir insanın herhangi bir dış müdahaleye bağlı kalmadan kendi kendine yetebilmesine bağımsızlık deniyor. Belirli bir … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 24 Nisan 2024 Kişisel gelişim
Güneşli günler, kendinizi suçlu hissetmenize neden oluyor mu: ‘Sunshine guilt’ nedir? Hafta sonu güneş ışıl ışıl etrafı aydınlatırken evde kaldığınız veya açık havada zaman geçirmediğiniz için … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 22 Nisan 2024 Psikoloji
‘Ah şu duygular’: Kaçınmak yerine kucaklamak Bu hafta size birazcık psikolojik sağlamlık kavramından bahsetmek istiyorum. Konu hakkında derinlemesine bilgi sahibi olmak … FEEL UP Mert Bağ 22 Nisan 2024 Kişisel gelişim
Neden hatalı kararlar veriyoruz? Hayatımızın her anında doğru kararlar veremeyebiliriz. Örneğin; bir anda ağzımızdan istemediğimiz bir söz çıkmıştır veya … FEEL UP Mustafa Direk 22 Nisan 2024 Kişisel gelişim
Yatakta çürüme trendi (bed rotting) faydalı mı zararlı mı? TikTok başta olmak üzere, farklı sosyal medya platformlarında şaşırtıcı ve ilginç öz bakım tekniklerine rastlıyoruz. … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 19 Nisan 2024 Motivasyon