Louise Hay ve düşünce gücüyle tedavi: Zihinsel dönüşümle iyileşmek mümkün mü?
Zihnimizdeki düşüncelerin, duygularımız ve davranışlarımızla olduğu kadar bedenimizle de bağlantılı olduğundan Somatik Deneyimleme perspektifinden zihinsel …
Beden tarama meditasyonu ile farkındalığın 6 adımı
Beden taraması beden farkındalığını geliştirmek, bedensel duyumlarımızı yargısız, anlayışla, açıklıkla algılayabilmek için dikkati belli bir …
Hygge felsefesi: Küçük şeylerden mutlu olmak
Hayatta mutlu olacak o kadar çok sebep varken mutsuz olmayı bir şekilde başarabiliyoruz. Tüketim çılgınlığı …
İnsan makine midir: Felsefe, psikoloji bilimini nasıl etkiledi?
1600’lü yıllarda Avrupa’daki krallara ait bahçelerde garip eğlence çeşitleri türemişti: Mesela insanların bilmeden üzerine bastıkları …
Anthony Robbins ile zihinsel dönüşüm: Dünyanın en ünlü motivasyon koçundan değişimin 5 altın kuralı
“Önemli olan nereden başladığınız değil, nereye varmak istediğinize karar verebilmenizdir.” Anthony Robbins Anthony Robbins …
Kötü alışkanlıklardan kurtulmak: Alışmanın zihinsel süreci ve istenmeyen alışkanlıkları dönüştürmenin yolları
Alışkanlıklarımız, kişilik özelliklerimizin ve karakterimizin ayrılmaz bir parçası. Bu yönüyle de zihinsel kalıplarımız, dolayısıyla da …
Sosyal medya ve yöneticiler: İlham verici bir yönetici olmak için ne yapmak gerekir?
Yöneticilerden beklentilerim büyük… İşim gereği sosyal medyada birçok iş insanını takip ediyorum. Neden mi? İlham …
Herkes biraz takıntılı mıdır: Zihninizde hiç susmayan o sesle nasıl barışabilirsiniz?
Siz de hazır cevap olamayanlardan mısınız? Mesela bazıları vardır, bir konuşma, bir tartışma sırasında öylesine …
