Avokadoyu hepimiz seviyoruz, peki ama onu ne kadar tanıyoruz?
Sebze mi, yoksa meyve midir ? Yağ içeriği bizi korkutmalı mıdır? Kilo almaya mı, kilo …
Ayağınıza sağlık: Ayak ve bacaklarınızı güçlendirecek 2 egzersiz
Ayaklarımız, insan iskeletinin önemli ve karmaşık bölümüdür: 28 adet kemik ve 33 adet eklem, tendon, …
Yemekten hemen sonra canınız tatlı mı istiyor: Bu isteğin ardındaki 4 neden
Her yemekten sonra canınız tatlı bir şeyler mi istiyor? Karnınız tok bile olsa tatlı olmadan …
Ailenize bir de bu açıdan bakın: Ergen ebeveynler ve özgürlük
Hepimiz anne, baba dediklerimizin bizlerden çok daha gelişmiş, aymış, aydınlanmış, bilen olmasını bekliyoruz. Sonuç olarak …
Alkol tüketirken sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz?
Alkol hayatınızda ne kadar yer alıyor? Vücudumuzdaki etkileri ve vücuttan atılma anına kadar yarattığı tahribatı …
Meyve dost mudur, düşman mı: Fruktozdan kaçınmak gerekir mi?
Bir besin grubu düşünün içeriğindeki antioksidanlarla, liflerle, vitamin ve minerallerle sağlık deposu olsun. Yeterli miktarda …
Yazın enerjisi sarsın bedenini: Daha mutlu, zinde ve formda bir yaz için etkili öneriler
Hareketli, cıvıl cıvıl ve coşkulu yaz mevsimi geldiğinde, tıpkı doğa gibi bedenimiz de canlanıyor. Güneş …
Yeni bir dil öğrenmek ister misiniz: Hangi dilin size daha uygun olduğunu keşfedin
Öğrendiğiniz her kelime nasıl ki ufkunuzu genişletiyorsa, öğreneceğiniz her yabancı dil size yeni deneyimler, yeni …
