Kilonuz etkilenmesin: Akşam yemekten sonra neler yenir?
Özellikle uzun yaz akşamlarında yemekten sonra canınız bir şeyler yemek istiyor ama ne yesem de …
Diyetiniz de tatile çıkmasın: Bayramda bu hataları yapmayın
Önümüzde upuzun bir tatil var, düzeniniz çok bozulursa verdiğiniz kilolar hızlıca geri gelebilir. Bayramda hem …
Ağrılarınızın nedeni fazla esnek olmanız olabilir mi?
Ehlers-Danlos sendromu, ailevi olarak geçiş gösteren bir grup bağ dokusu hastalığıdır. Pek çok (13) alt …
Sağlıklı beslenme ile riski azaltmak mümkün: Kanser savaşçısı 13 besin
Beslenme alışkanlıklarımız yaşam kalitemiz üzerinde oldukça etkilidir. Çağımızda artan kanser görülme sıklığı, yaşam kalitesini tehdit etmekte …
Yaşam gücü enerjisini dengelemek ve düzenlemek için: QiGong Egzersizleri
Qi (Çi), kelime anlamı olarak, yaşam gücü enerjisidir. Qigong, diğer ifadeleriyle Chi-Kung ya da Chi-Gong, geleneksel …
Tüm dünyayı ilgilendiren bir sorun: Antibiyotik direnci nasıl gelişiyor?
Vücudumuzda kendi hücrelerimizden 10 kat daha fazla bakteriyel hücre yaşar. Çoğu zararsız olan bu canlılar …
Formunu korumak isteyen yaz gelinlerine 7 öneri
Düğünün yaklaşıyor ama hala gelinliğin içinde istediğin gibi göründüğünü düşünmüyor musun? O güne aylardır (hatta …
Hangi güneş kremini seçmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Güneş kremi kullanmanın özellikle yaz aylarında çok gerekli olduğunu biliyoruz. Ancak piyasada pek çok türü …
