Hangi yaşta hangi sağlık kontrollerini yaptırmanız gerekiyor? Bu yazı Amerikan Tıp Merkezi Aile Hekimliği doktorlarından Dr. Reşat Murat Aydın tarafından hazırlanmıştır. Her … LIVE UP Uplifers 30 Haziran 2022 Yaşam
Rahat ve derin uyumanıza yardımcı olacak 6 ipucu Pek çoğumuzun başına gelmiştir. Ne kadar uyursak uyuyalım, sabah kalktığımızda sanki bütün gece ayaktaymışız gibi … LIVE UP Deniz Alayat 30 Haziran 2022 Yaşam
Sahilde keyifle yiyebileceğiniz atıştırmalık tarifleri Yüzmek sizi de çok acıktırıyor mu? Cevabınız evetse, sahilde atıştırmalık tariflere ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Hem … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 27 Haziran 2022 Yemek tarifleri
Bayram bağışlarınız Darüşşafakalı öğrencilere gelecek oluyor 159 yıldır, “eğitimde fırsat eşitliği” misyonuyla annesi veya babası hayatta olmayan, maddi olanakları yetersiz öğrencilere … LIVE UP Uplifers 24 Haziran 2022 Yaşam
İdrar sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler Gün içinde işlerin yoğunluğundan tuvalete gitmeyi sürekli erteliyor ya da çişinizi yaparken bir an önce … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 23 Haziran 2022 Yaşam
Detoks nedir: Detoksa dair merak ettiğiniz her şey ve kilo verdiren detoks suyu tarifleri Son yıllarda zayıflamak ve kilo vermek isteyenlerin en çok tercih ettiği yöntemlerin başında detoks geliyor. … LIVE UP Uplifers 23 Haziran 2022 Sağlıklı beslenme
Gözlerinizle ilgili daha önce hiç bir yerde duymadığınız 50 şaşırtıcı gerçek Gözlerimiz dünyaya açılan ve oradan aldıklarıyla ruhumuzu besleyen kapılarımız. Vücudumuzda en önemli işlevlerden birine sahip … LIVE UP Uplifers 23 Haziran 2022 Yaşam
Toprak elementi ve yoga: Gücünü dallarından değil, köklerinden alıyorsun Toprak elementi en fazla niteliğe sahip elementtir. Sertlik, yumuşaklık, pürüzsüzlük, pürüzlülük, ağırlık, hafiflik toprak elementinin … LIVE UP Nebahat Köse 23 Haziran 2022 Yoga & Pilates