LIVE UP: Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz Önerileri – Uplifers
Sağlıklı beslenme, iyi yaşam alışkanlıkları, yoga, pilates, crrossfit ve fitness önerileri… Sağlıklı yaşam alanında uzman önerileri Live Up kategorimizde.
Eksik beslenme/yanlış beslenme alışkanlıklarının doğrudan depresyona neden olabileceğini biliyor muydunuz? Beslenme beyin ve bilişsel fonksiyonlarımızı …