Kitapları seven kız: Paul Auster ile yalnızlığın keşfi İlk kez bir yazara aşık olmam ile ilk kez New York’ta yaşama düşleri kurmaya başlamam … FEEL UP Zeynep Alpaslan 24 Mart 2023 Kişisel gelişim
Gündelik hayatta mindfulness: Sıradan eylemlerinize farkındalık katın Günlük hayatınızdaki rutininizi bir düşünün; işlerinizin ne kadarını farkındalıkla, tamamen odaklanarak, kendinizi vererek yapıyorsunuz? Çoğu … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 23 Mart 2023 Kişisel gelişim
Güç üzerine: Düştükten sonra zarafetle yeniden ayağa kalkabilir misin? Şehir o kadar hızlı ve o kadar çok şey aynı anda oluyor ki, neresinden tutacağımızı … FEEL UP Özde Çolakoğlu 21 Mart 2023 Kişisel gelişim
Anksiyeteye iyi gelen şeyler: Farkındalık becerilerilerinizi artırın Anksiyeteye iyi gelen şeyler neler, merak ediyor musunuz? Farkındalık, yaşadığınız anda etrafınızda neler olup bittiğinin … FEEL UP Uplifers 21 Mart 2023 Beyin ve zihin Kişisel gelişim
Tekrar başladığın yer, eskiye mi ait yoksa senin yarattığın yeni dünyanın taşı mı? Yorulduk, yorulduğumuzu dillendirmeden yorulduk. Gönüller, zihinler, bedenler paramparça. Doğru bir cevap, doğru bir adım için … FEEL UP Esra Uyman 20 Mart 2023 Kişisel gelişim
Kitapları seven kız: Hesse ile komün düşleri Büyürken Hermann Hesse’nin yazdığı her şeyi okumuş, onun kitaplarında anlattığı Budizm fikrinden çok etkilenmiştim. Hesse’nin … FEEL UP Zeynep Alpaslan 17 Mart 2023 Kişisel gelişim
Ertelemeyle nasıl mücadele edilir? Ertelemek günümüzde adeta kronik bir hastalık ve hepimizin başının derdi. Çoğumuz erteleme döngüsüne giriyoruz ve … FEEL UP Ayça Karaman 17 Mart 2023 Kişisel gelişim
Üstünlük krizi duvarına çarpmadan yol almak mümkün Ahlaki ve politik inançlarımızı paylaştığımızda, bunu bizimle aynı fikirde olmayan insanlara onlardan daha iyi olduğumuzu … FEEL UP Şerife Günaydın Karaköse 17 Mart 2023 Kişisel gelişim