Kendimizin en iyi versiyonu olmak zorunda mıyız?
Bir dönem benim de sık düştüğüm bir düşünce vardı: Kendimin daha iyi bir versiyonu olmalıyım. …
Dış dünyanız, iç dünyanızın yansıması mı: Ayna teorisi nedir?
Sürekli aynı tür sorunlarla veya benzer karakterlere sahip insanlarla karşılaşıp ‘’Neden hep ben?’’ diye sorguluyor …
Üretken olmaya çalışırken iç dünyamızı geri plana atıyor olabilir miyiz?
Son yıllarda iyi yaşamanın ne anlama geldiğine dair ortak bir tanım oluşturduk sanki. Daha üretken …
Umutlu insanların daha başarılı olmasının nedeni “Umut Teorisi”
Bir işi başarmak için çaba harcarken ya da geleceğiniz hakkında planlar yaparken, hedefler koyarken kendinizi …
Duygusal zekayı artırmaya yardımcı 1-2-3 metodu
1-2-3 metodu size tanıdık gelen bir kavram değilse, bu yazıyla karşılaştığınız için çok sevinebilirsiniz. Çünkü, …
İkinci doğum günüm: Kendimi yeniden seçtiğim gün
9 Temmuz benim ikinci doğum günüm. Çünkü biliyorum ki bugün burada olmayabilirdim. Yaşadığım onca deneyime, …
Kendimize dönerken: Öz-dürüstlüğün iyileştirici gücü
Hayatın koşturmacası içinde bazen durup kendimize bakmayı, o iç sesin gerçekten ne söylediğini duymayı ihmal …
Dark Yoga: İnsan olma pratiği ve duygularla kalabilmek
Geçenlerde ayda bir kez düzenlediğimiz dark yoga & sound healing dersinde enteresan bir şey oldu. …
