Değişimi kucaklamak: Belirsizliğin yarattığı korkulara dair birkaç düşünce
Yaşamlarımızda değişimi kucaklamak yaş farkı gözetmeksizin 2020 yılından itibaren hiç olmadığı kadar elzem bir hal …
Tercihlerimizi yaparken nasıl daha mutlu olabiliriz?
Doğduğumuz andan itibaren sürekli farklı tercihler arasından seçimler yapıp farklı yolculuklar deneyimliyoruz. Henüz bebeklik döneminde …
Hayat sanatı 6: Zor günler için hayata dair taktikler
“(…) 7. Bunun için bilge liderlerin planları, avantaj ve dezavantajları hesaplaması birbirine karışacaktır. (…) 9. …
Yalnız kalmak, kendimizle ve diğerleriyle ilişkimizi nasıl etkiliyor?
Geçtiğimiz sene bu zamanlar biz daha ne kadar evde kalacağız diye endişelenirken haftalar birbirini hızla …
Odaklanma becerinizi artırmanız için 9 öneri
Her yerden binlerce, on binlerce ya da çok daha fazla bilgi akıyor. Bildirimlerin biri bitiyor, …
Bedeniniz ve zihninizle uyum içinde olmanız için 5 ipucu
Mutlu, güzel, hırslı ama çok da fazla değil… Talimatlar hep çoktur. Peki ya daha iyiye …
Korku dolu rüyalarımız hayatımıza dair ne anlatır?
“Rüyalarımız asla gereksiz şeyleri konu almaz, uykumuzun ıvır zıvırla rahatsız edilmesine izin vermeyiz.” Sigmund Freud …
Ritüeller performansımızı ve kaygılarımızı nasıl etkiliyor?
İş yapış şekillerimizin, ortaya çıkardığımız ürünün, hizmetin ya da üretimimiz her ne ise onun kalitesini …
Tükenmişlik sendromuyla baş etmenin yolları: Dengeli bir yaşam nasıl mümkün?
Yaşamın hızlı akışı içinde az zamana çok şey sığdırma çabamız ve gerçekçi olmayan beklentilerimiz gerçekleşmediğinde …
