Yaz aylarında tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hafif ve lezzetli tatlı tarifleri
Tatlıların büyük bir çoğunluğumuz için vazgeçilmez lezzetler olduğu kaçınılmaz bir gerçek. Şekerin vücudumuza verdiği zararın …
Her zaman işinize yarayacak güzellik tüyoları
Her zaman güzel görünmenin en önemli yollarından bir tanesi bakımlı olmaktan geçiyor. Cildimiz, saçlarımız, bedenimiz …
Günlük su tüketiminizi artırmanıza yardımcı olacak öneriler
Su içmenin vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu özellikle yaz aylarında yeniden fark ediyoruz. Su …
Jack Foster’ın “Fikir Nasıl Bulunur?” kitabından ilham verici öneriler
Siz de zaman zaman “Yapılacak her şey yapılmış, tüm fikirler kullanılmış, yeni bir şeyler artık …
Renklerin gücü adına: Evinize canlılık ve enerji getirecek renkli yaz dekorasyonu önerileri
Güneşin ışıl ışıl parladığı ve doğanın binbir renge büründüğü yaz mevsimi sonunda geldi. E hal …
Hareket zamanı: Adım sayısını artırmayı ve daha fazla hareket etmeyi sağlayan pratik öneriler
“Yürü, mutlu kal; yürü, sağlıklı kal.” -Charles Dickens Çoğu zaman spordan kaçıyor, çeşitli bahanelerle egzersiz …
İyi hissetmek ve yaşamınızı güzelleştirmek için uygulayabileceğiniz 35 öneri
Kendinizi yorgun, bıkkın veya tükenmiş hissediyor musunuz? Bir şeyler yapmak için yeterli gücü ya da …
Body Positivity: Beden olumlama ile ilgili izleyebileceğiniz dizi ve film önerileri
Son yıllarda literatürde sıkça karşılaşılan bir kavram: “Body Positivity” yani “Beden Olumlama”, dünyada ve ülkemizde …
