Yaşamınıza sevgi ve neşe getirecek 4 kalp açıcı egzersiz
Sevgi, neşe, mutlululuk… Hayatımız bu ve bunlar gibi duyguları aramakla geçiyor. Tüm bu olumlu hisleri …
Anneler Günü’nde annenize alabileceğiniz en iyi hediyeler
Hayata gözlerimizi açtığımız, ilk anılarımızı yaşamaya; kendimizi bilmeye başladığımız ilk günlerden bu yana her düştüğümüzde, …
Bayramda ailenizle geçireceğiniz zaman ile kendinize ayıracağınız zamanı dengelemek
Bu başlığı okuyup yazıya geldiyseniz burada olmanızın iki sebebi olabilir: Birincisi, bu bayram aile ziyaretleri …
Dünyanın farklı bölgelerinden ilham veren yaşam felsefeleri
Bir dakikalığına her şeye ara verip yaşamdaki nihai amacınızı, ilerlediğiniz yolu, seçimlerinizi, hayatınızdaki insanları ve …
Huzur ve mutluluğu içselleştir: Mindfulness Deneyimi Programı başlıyor
Huzur ve mutluluk yüzyıllardır tüm insanlığın aradığı bir olma hali. Kimi işinde, kimi mal varlığında, …
Kalbinin ve zihninin mevsimi de bahar mı?
Zaman olanca hızıyla akarken bahar tam da kapıda. Kalbinin, zihninin mevsimi bahar mı peki? Bazen …
Keyfinizi anında yerine getirecek öneriler
Yoğun bir iş günü, stresli bir toplantı, uykusuz bir sabah, aile içinde küçük bir tartışma …
Baharın güzelliğine övgü: Andy Goralczyk’den anime “Bahar”
Bahar bir diriliştir, yeniden doğuştur. Doğa uyanır, canlanır. Capcanlı kendini insanlığa sunar. Bahar insanların içini …
