Bacakları kıpırdatmaktan uyuyamamak: Huzursuz bacaklar sendromu
Huzursuz bacaklar sendromu, bacaklarda rahatsızlık hissi ile devam eden bir hastalıktır. Bu rahatsızlık hissi, hastalar …
CRISPR-Cas9 teknolojisiyle hastalıkların tedavisi nasıl gerçekleştirilir?
CRISPR-Cas9 teknolojisi, tedavisi mümkün olmayan birçok genetik hastalığın, kanserin, kronik hastalıkların ve HIV’nin tedavisinde kullanılabilme …
Hareketsiz yaşam tarzının zararları: Uzun süre oturduğumuzda vücudumuzda neler oluyor?
Duruma göre bedenin ihtiyacı olan oturma, kısa süreli olduğunda sorun yaratmasa da oturma süreniz uzadıkça …
Duruşunuzu değiştirin: Dik dursak her şey düzelir mi?
Küçükken ve ders çalışırken büyüklerimiz bize dik durmamızı söylemişlerdir. Biz de kendimizi kısa süreliğine düzeltip …
Günlük diyetinize ekleyebileceğiniz kalsiyum bakımından zengin besinler
Kalsiyum vücudumuzda kemik ve dişlerde depo edilen, çoğunlukla günlük diyetimizde yediklerimiz ile sağlayabildiğimiz bir mineraldir. …
Bahaneleri ortadan kaldırın: Spor yapmayı sevmeyenlere 5 alternatif
Sporunun yararları saymakla bitmez, metabolizmanızı hızlandırır, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı destekler. Ancak bütün …
Kilo verirken aklınızda bulunsun: Fazla kilonuzu taşımak diyet yapmaktan daha zor
Sıcak yaz günlerinde kıyafetlerimizin en incesini, taşıdığımız çantanın en hafifini tercih ederiz. Üzerimizde ne kadar …
Fetal programlanma: Yetişkin dönemdeki kronik hastalıkların tohumu anne karnında atılır
Anne karnındaki ilk 8 haftalık embriyo döneminden sonra fetüs (cenin) dönemi başlamaktadır, bu dönem gebeliğin …
