Uyku pasif bir eylem değildir: Beyniniz çalışmaya devam eder ve aradığınız cevapları bulur
Rüyalar bize neyin doğru olduğunu, doğru eylemin adımlarını gösterirler. Kararsız kaldığımızda net ve kısa cümlelerle …
Titanyum gibi sağlam ol: Ruh sağlığı zihinsel dayanıklılıktan geçer
“En kolay gün dündü.” Deniz Komandoları mottosu Titanyum üstün fiziksel ve kimyasal özelliklere sahip, nadir …
Şifacı insan: Kendinizi iyileştirme gücünüzün farkında mısınız?
Sizlerin de şifacı anneanneleri, teyzeleri var mıydı? Hatırlar mısınız küçükken gittiğiniz kırık-çıkıkçı teyzeleri? Benim bileğimdeki …
Dopamin beynin “kaydet tuşu”dur: Mutlu olmak için konfor alanından çık
“Merak, sahip olduğumuz en önemli şeydir.” James Cameron Terminatör ve Titanik gibi Oscar almış filmlerin …
Olumlu düşünce nelere kadirdir: Biz Ay’a bakmasaydık Ay orada olur muydu?
Niyetinizin ve odağınızın hayatınızda neleri var ettiğini bilseydiniz; bundan çok daha farklı his ve düşüncelere …
Anda olmak elinizde: Beyin eğitilebilir, koca bir dünya
Gün içinde aklınızdan kaç tane düşünce geçtiğini durup, yakalayıp sayabildiniz mi? Ya da hiç fark …
Beyninizi hackleyin: Öğrenmeyi kolaylaştıracak 23 yol
Öğrenciler, profesyoneller ya da aileler… Kişiler kim ya da meslekleri ne olursa olsun insanlar her …
Duygusal zeka, empatinin en iyi hali: Karşında gördüğün sende olmasın?
Daha çok yeni… 1990’larda Prof. Peter Salovey ve John D. Mayer, Yale Üniversitesindeki araştırmalarında bu …
