Karın egzersizleri: Karın kaslarını çalıştıran ve core bölgesini güçlendiren yoga pozları
Yoga, hem zihinsel hem de bedensel dengeyi, dikkati ve esnekliği odağına alan çeşitli pozlardan oluşan, …
Buz Adam Wim Hof’tan korkuların üstesinden gelmek üzerine hayat dersleri
“Buz Adam” olarak tanınan dünya rekortmeni, soğuklar kralı, cesur ve iddialı Wim Hof’u çoğumuz tanıyoruz. …
Üretkenliğinizi artıracak bir çalışma masası dekorasyonu için öneriler
Hayatımızın neredeyse üçte birini işte geçiriyoruz. Pandemiyle birlikte evden çalışma olanaklarının artmasıyla “işte geçirilen vakit” …
Günlük burç yorumları: 24 Eylül
Koç Burcu Finansal konulara biraz daha eğilmekte fayda var. Boğa burcundaki Ay, bütçenizi yeniden gözden …
Türkiye’de yetişen yenilebilir mantar çeşitleri
Dünya genelinde en sevilen besinlerin başında gelen ve hem vejeteryan hem de vegan beslenmeye uygun …
Stres ve depresyonun benzerlikleri nelerdir, birbirinden nasıl ayrılırlar?
Yoğun iş temposu, pandeminin yarattığı psikolojik etkiler, ekonomik zorluklar, hızla değişen dünyaya adapte olamama, ailevi …
Tekstil sektöründe sürdürülebilirlik: Sustainability Talks 25 Kasım’da
Sürdürülebilirlik son yıllarda tüm sektörlerin gündeminde. Dünyanın içinde bulunduğu duruma her geçen yıl daha çok …
Günlük burç yorumları: 23 Eylül
Koç Burcu Bu sıralar özellikle ilişkilerinizle ilgili konulara ağırlık vermek iyi olabilir. Düşüncelerinizi karşınızdaki kişiye …
iOS 15 çıktı: iOS 15’in öne çıkan özellikleri ve güncellemeler
iPhone kullanıcılarının merakla beklediği iOS 15 sürümü yayında. FaceTime aramalarını bir sonraki düzeye taşıyan sesli …
