Yatakta çürüme trendi (bed rotting) faydalı mı zararlı mı? TikTok başta olmak üzere, farklı sosyal medya platformlarında şaşırtıcı ve ilginç öz bakım tekniklerine rastlıyoruz. … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 19 Nisan 2024 Motivasyon
Salt’ın yeni sergileri Mayıs ayında başlıyor Şehirde bahar rüzgarları eserken kültür-sanat etkinliklerinin tadı da şüphesiz ki bu mevsimde bir başka. En … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 19 Nisan 2024 Kültür-Sanat
Duşta cinsel ilişki yaşarken dikkat edilmesi gerekenler Duşta cinsel ilişki söz konusu olduğunda genellikle duş tabanının kayganlığının sanki artmış gibi geldiği söylenebilir. … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Uplifers 19 Nisan 2024 Cinsel mutluluk
Soğuk algınlığı mı, alerji mi: Belirtileriniz hangi hastalığa işaret ediyor? Alerji mevsimi geldi çattı… Burun tıkanıklığı, göz kaşıntısı, hapşırık gibi şikayetler de artmaya başladı. Ancak, … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 19 Nisan 2024 Yaşam
İstanbul’un incisi: Huzur dolu Adalar’da doğaya kaçış Adalar, Prens Adaları olarak da bilinen ve İstanbul’a uzaklıkları 3 km ila 13,5 km arasında … EXPLORE UP Gezi önerileri Uplifers 19 Nisan 2024 Gezi önerileri
Çetin Çetintaş’tan kaygılı dönemlerde uygulayabileceğiniz meditasyon Hepimiz bazen zor zamanlardan geçtiğimizi, sınırlarımızın zorlandığını, zihnimizin belirsizliklerle dolu olduğunu hissettiğimiz kaygılı anlar yaşayabiliriz. … FEEL UP Meditasyon Uplifers 18 Nisan 2024 Meditasyon
Ünlü konuşmacı ve yazar Marcus Buckingham’dan güçlü yönlerinizi keşfetmenize yardımcı öneriler Marcus Buckingham, iş dünyası için oldukça önemli bir isim. Kariyer, kişisel gelişim ve profesyonel yaşam … Başarı FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 18 Nisan 2024 Başarı
Bağırsak sağlığınızı üç günde nasıl iyileştirebilirsiniz? Bağırsak sağlığı, bütüncül sağlığımız üzerinde doğrudan etki sahibi olan en önemli değişkenlerden biri. Öyle ki … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 18 Nisan 2024 Yaşam
Dip köşe bahar temizliği: Zihinsel, ruhsal, bedensel ve mekansal arınma zamanı İlkbaharın gelişiyle birlikte adeta biyolojik bir içgüdüymüşçesine yöneldiğimiz ilk şeylerden biri hiç şüphesiz bahar temizliği! … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 18 Nisan 2024 Kişisel gelişim