Dinamik, eğlenceli ve özgüvenli egzersizler için: Doğru spor kıyafeti nasıl seçilir?
Spor kıyafetleri, hepimizin farkında olduğu üzere son yıllarda bir hayli ön plana çıkmaya başladı. Özellikle …
Bakış açınızı değiştirerek yönünüzü mutluluğa çevirecek 20 mantra
Mutlu olmak istiyorsanız, düşüncenizi de değiştirmelisiniz. Çünkü mutluluğa ulaşıp ulaşamayacağınızı belirleyen asıl şey, stresle nasıl …
Günlük burç yorumları: 24 Mayıs
Koç Burcu Önemli bir fikriniz olabilir ancak bunu gerçekleştirme aşamasındaki iş yükünden kaçıyor olabilirsiniz. Oysa …
Yiyecekler yoluyla demir emilimini artırmanın 4 kolay yolu
Demir açısından zengin yiyecekler tüketmenin önemini daha önce mutlaka duymuşsunuzdur. Ancak bu mineralin vücudumuzu sağlıklı …
Duygusal zekayı artırmaya yardımcı 1-2-3 metodu
1-2-3 metodu size tanıdık gelen bir kavram değilse, bu yazıyla karşılaştığınız için çok sevinebilirsiniz. Çünkü, …
Doğanın iyileştirici gücünü keşfedin: Topraklanma pratikleri
Kendinizi doğanın kollarına bıraktığınızda durumlar ne kadar karmaşık, içinden çıkılmaz görünse de zihninizin rahatladığını ve …
Günlük burç yorumları: 23 Mayıs
Koç Burcu Yeteneklerinizin farkına varmanın, duygularınızı fark etmenin tam zamanı… Karşınıza çıkan ufak sürprizleri bu …
Trend alarmı: Dopamin yükseltici giyim (dopamine dressing) nedir?
Küresel salgının hayatlarımızı değiştirmediğini söylemek, büyük bir yalan olur. Çünkü COVID-19’dan moda seçimlerimiz de dahil …
İstanbul’un en sevilen mekanları Red Bull Unlocked çatısı altında
Dünyanın en dinamik şehirlerinden İstanbul’u, en iyi mekanlar, performanslar ve tatlar ile tek bir mekanda …
