YENİ
Karbonhidrat düşmanı beslenme: Ketojenik diyet nedir?
Bu yazımızda az karbonhidrat, “atkins” veya “paleolithic” diyet olarak da bilinen ketojenik diyeti, yararlarını ve …
Filmlerin yerini diziler mi aldı? Netflix’in yeni dizisi Maniac tüm dikkatleri üzerine çekiyor
Önceki yıllarda kaliteli yapım denildiğinde akıllara ilk olarak sinema gelse de özellikle çevrimiçi platformların artmasıyla …
Hayatın değişmeyen yasası: Neye niyet ona kısmet
“Düşüncelerini yaratmaya niyetli olduğun şeyin üzerinde tut. Niyet alanıyla istikrarlı bir şekilde bağlantıda kal ve …
Her şey ilk günkü gibi gitmediğinde diyetinizi sabote eden ne?
Diyete başladığınız ilk günlerde genellikle motivasyon yüksektir ve her şey yolunda gider. Bu yüksek motivasyon …
Hayatınızı doldurup gerçekten hakkını vererek yaşıyor musunuz?
Eğer bu yaşama bir kere ya da olduğumuz kimlik içerisinde bir kere deneyimlediğimiz şekilde geliyorsak …
Ağrılarınız duygularınızın yansıması olabilir: İçinizde ağlayan kim?
Somatoform bozukluklar temelde tıbbi bir hastalığın varlığını düşündürebilecek fiziksel yakınmaların ön planda olduğu, ancak yapılan …
Odak noktanı kendine çevir: Enerjini kendine sakla
Doğduğu an güçlü bir şimşek çakmış ve doğmasına yardımcı olan ebe, anneye “Bu kötüye işaret” …
Yeterli protein alımı: Herkesin protein ihtiyacı aynı mıdır?
Proteinlerin vücutta neden yapı taşı olarak adlandırıldığını biliyor musunuz? Çünkü vücudumuzdaki organ, kas, deri, hormon …
Rüyalarımızda gördüğümüz semboller aslında neler anlatır?
Bu yazımda da rüyalarda gördüğümüz sembollerin anlamını aktarmaya devam edeceğim. Rüyalarımızda gördüğümüz mekanlar, günlük hayatımızda …
İlişki doktoru 2: Bu ilişkide sesimi duyan var mı?
Geçtiğimiz haftalarda “ilişki doktoru” başlıklı bir yazı paylaşmıştım. Bu yazım üzerine sizlerden çok pozitif geri …
Sağlıklı beslenmenin gücü: Saç, cilt ve tırnaklar için en iyi besinler
Birçok kişi daha iyi görünüm için rutin bakımlarını yaparak gerektiğinde yüz maskesi kullanıyor gerektiğindeyse manikür …
İş yerinizde iyi bir lider olmak için sahip olmanız gereken özellikler
Hangi sektörde olursanız olun her bir şirket daima en iyi çalışanın arayışındadır. Çalışanlar da kendini …
Potasyum eksikliğinin olumsuz etkilerini gidermeye yardımcı besinler
Potasyum vücudumuzun işleyişi açısından son derece önemli bir mineral. Sağlık konusunda dünyanın en büyük internet …
