YENİ
Evinizde tadilat yaptırmadan önce incelemeniz gereken 7 ev
Ev tadilatı yaptırmadan önce hem dekorasyon, hem de uygulama alanında neler yapacağımızı iyi bir şekilde …
Ebeveyn-çocuk sınırı aşıldığında: Duygusal ensestten haberiniz var mı?
Anne ve sütü… Çocuk ile kurulan ilk ilişkinin kaynağı, çocuğun besini. Çünkü çocuk ve anne …
Kış depresyonunu sofrada bitirin: 10 adımda daha mutlu ve sağlıklı bir kış
Her kış geldiğinde üstünüze bir hüzün çöküyor, kendinizi daha yorgun hissetmeye mi başlıyorsunuz? “Kışları hep …
Neden kendimizi kötüleriz: Önce nedenlerini keşfedin, sonra vedalaşın
Başka insanların yanında kendiniz hakkında nasıl konuşuyorsunuz? Sık sık beceriksizliğinizden, şanssızlığınızdan, yeterince zeki davranışlar sergileyemediğinizden …
Mikrobiyota nedir 2: Sağlıklı bir bağırsak florası için neler yapabiliriz?
Mikrobiyatoyla ilgili ilk yazımda bu mikrop topluluğunun önemini ve bağırsak sağlığımızdaki rolunü anlatmıştım. Bugün ise …
Kendi merkezimizde durma sanatı: Başkalarına verdiğiniz gücü geri alın
Garip bir hastalık bu, bir çeşit adı konmamış virüs. Bir kurtarıcı, bir yol gösterici arayan …
Su tüketiminizi azaltın: Daha az su tüketmek için kolay ve etkili 17 yöntem
Bir kişinin günlük ortalama su ihtiyacı 75 litre olsa da, araştırmalara göre pek çoğumuzun tüketimi …
“Beautiful Swamp”: Ah! Kosmos’un müziği Birleşik Krallık’ta çalacak
Ah! Kosmos’un Türkiye’de olduğu kadar uluslararası alanda da övgüyle karşılanan ve müzik yazarlarınca “büyüleyici” ve “ustalık …
Hoş gel 2019: Yeni yıla kaliteli bir başlangıç yapmak için 13 öneri
Ne kadar çabuk geçiyor değil mi yıllar? Nerede o eski dostlar, hoş sohbetler, bol kahkahalar? …
Evrenin mikrokozmosu: Aile
“Aile dünyanın mikrokozmosudur (Küçük Evren). Aileyi nasıl iyileştireceğimi bilirsem dünyayı nasıl iyileştirebileceğimi bilirim.” Virgina Satir …
Gezegenler sizden yana: Değişmek için 2019’u beklemeyin
Yeni yıla geri sayım yaparken, astrolojik olarak gökyüzü ne alemde bir bakalım: Yay’da bir yıl …
Bu yıl bir değişiklik yapın: En güzel yeni yıl hediyesini kendinize verin
Yılbaşı ruhu herkese iyi gelir. Sokaklardaki, kafelerdeki, mağazalardaki, evlerdeki süsler içimizi açar, enerjimizi yükseltir. Yeni …
Anında daha mutlu hissetmek için uygulayabileceğiniz 3 etkili yöntem
Güzel bir kahvaltı, lezzetli bir kahve, belki sabah sporu ya da meditasyon… Kulağa keyifli geliyor, …
