YENİ
“Ben”den “biz”e: Esenlik ve wellbeing yolculuğu
Wellbeing günümüzde daha sık duymaya başladığımız ve önemi giderek daha iyi anlaşılan bir kavram. İngilizce …
Mindfulness ve yazı, farkındalığınızı geliştirmenize nasıl yardımcı olur?
Düşüncelerinizi sansürlemeden günlük yazarken kaleminizden ne aktığını okumak aydınlatıcı olabilir. Sadece kaleminizi kağıdın üzerinde hareket …
Vegan kahvaltı fikirleri: Bitkisel besinlerle hazırlayabileceğiniz 8 pratik tarif
Lezzetli ve doyurucu vegan kahvaltı fikirleri mi arıyorsunuz? Kahvaltınız, yumurta veya yoğurt içermek zorunda değil. …
Toksik pozitiflik: ‘Good vibes only’ tuzağından kurtularak gerçekçi ve tatmin edici bir hayata sahip olmanın yolları
‘Her şerde bir hayır vardır.’, ‘Good vibes only!’, ‘Don’t worry, be happy!’… Mutlu olmamızı, pozitif …
Güneş bazen karanlıktır: Karanlığın bir fırsat olduğunun farkında mısın?
Güneş bazen karanlıktır. Işığa koşanların yolu karanlıktan geçer. Hazineler, sırlar, keşifler hep o karanlık mağaraların …
Kendini keşfet: İç dünyanı keşfetme sorumluluğu senin elinde
Sence kendini ne kadar iyi tanıyorsun? Hayallerinin, bazı davranışlarının arkasında yatan nedenlerin, korkularının, arzu ve …
Köy okullarına kitap seferberliği: Uber, kitap bağışlarınızı evinizden alıyor
Aşı olanlar ve aşıya karşı olanlar, hepiniz fark ettiyseniz pendemi bir rüzgar gibi gelip geçmedi. …
Hikayesi nedir acaba: Dark turizm nedir, neye hizmet eder?
Türkçeye hüzün turizmi olarak geçen dark turizm, uzun süredir merak ettiğim bir seyahat anlayışı. Alışılmışın …
Stilinizi oluştururken ilham alabileceğiniz televizyon programları
Öyle programlar vardır ki izledikten sonra yerinizde duramazsınız, “Hemen bir şeyler yapmam gerekiyor.” diye düşünürsünüz. …
Guinness Rekorlar Kitabı 2022’nin en ilginç rekorları
Yıllık olarak yayınlanan ve her yıl daha da şaşırtıcı rekorları içine alan Guinness Rekorlar Kitabı’nın …
Çakra açma yöntemleri: Enerji bedenindeki tıkanıklıkları giderme ve çakraları dengeleme önerileri
Eski Hint felsefesine göre, vücudumuzda çakralar olarak bilinen yedi adet ana enerji merkezi yer alıyor. …
Şehirler ve kitaplar: Hikayesini anlatırken şehirleri de yaşatan kitaplar
Bazen kendimizi bulmak bazense her şeyden kaçmak için sarıldığımız ama her seferinde başka alemlere dalmayı …
Bedeninizi ödüllendirin 4: Kapalabhati nefes tekniği uygulama rehberi
Sonbaharın gelişiyle birlikte günler kısalmaya başladı. Sabah erken uyandığımızda, artık daha karanlık ve daha serin …
Sonbahar dönüşüm demektir: İlhamını sonbahardan alan 5 soru
Sonbaharın ilk günlerinden merhaba. Sonbahar sıcak ve hareketli yazla birlikte birçok şeyin sonuyken, aynı zamanda …
Neden rüya görürüz: Rüyalar hangi amaca hizmet ediyor?
Bu hafta sizlere, rüya konusunda biraz daha derinleşeceğimiz bir yazı hazırlamak istedim. Neden rüya gördüğümüz …
