YENİ
Hayata Bakışınızı Değiştirecek 10 Film
Bazı filmler sadece birkaç saat boyunca sizi ekrana bağlar. Bazıları ise jenerik aktıktan sonra bile …
Benlerinizdeki küçük değişiklikleri göz ardı etmeyin: Melanomda erken tanı neden bu kadar önemli?
Yaz aylarında güneşin tadını çıkarmak hepimizin hakkı. Ancak güneşle geçirilen keyifli saatlerin uzun vadede cilt …
Daha az dikkat dağınıklığı, daha güçlü odak: Verimli bir çalışma için konsantrasyonu güçlendirmenin yolları
Her şeyin çok hızlı başladığı, geliştiği ve sonlandığı bir dünyada yaşıyoruz. Multitasking yani aynı anda …
Sarı ışık terapisi: Cildi sakinleştiren yeni trend gerçekten işe yarıyor mu?
Cildiniz bazen hiçbir şeyi değiştirmemiş olmanıza rağmen cilt sorunları yaşayabilirsiniz. Her zamanki bakım rutininizi uygulasanız …
Yoga eğitmenliği: Kadim bilgelikle modern anatominin buluştuğu yolculuk
Yoga, günümüzde milyonlarca insanın hayatına dokunan kadim bir pratik. Kimi zaman bedeni güçlendirmek, kimi zaman …
Duygusal iyi oluş için daha fazla önem vermeniz gereken duygular
Öz bakım dendiğinde aklınıza cilt bakım rutinleri, masajlar, keyifli bir SPA deneyimi, saç maskeleri, tırnak …
Minimalizm: Sadeleşmek neden zihninize de iyi gelir?
Bazı evlere girdiğiniz anda içinize açıklaması zor bir ferahlık dolar. Bunun nedeni odaların büyük olması …
Umutlu insanların daha başarılı olmasının nedeni “Umut Teorisi”
Bir işi başarmak için çaba harcarken ya da geleceğiniz hakkında planlar yaparken, hedefler koyarken kendinizi …
Plasebo ve Nosebo Etkisi: Düşüncelerimiz bedenimizi gerçekten etkileyebilir mi?
Beni insan zihni hakkında en çok büyüleyen şeylerden biri, beynimizin yalnızca yaşadıklarımızı değil, beklediklerimizi de …
İnsan olmak hep ben demek mi?
Bugünlerde her yerde benzer cümleler duyuyoruz: Önce kendini seç. Kimseye ihtiyacın yok. Kendi hayatına odaklan. …
Haftalık burç yorumları: 27 Temmuz-2 Ağustos
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak …
Duygusal zekayı artırmaya yardımcı 1-2-3 metodu
1-2-3 metodu size tanıdık gelen bir kavram değilse, bu yazıyla karşılaştığınız için çok sevinebilirsiniz. Çünkü, …
Evlerde enerji temizliği: Negatif enerjiden kurtulmak için öneriler
Zaman zaman kendinizi en mutlu, en güvende olmanız gereken evinizde huzursuzluklara karşı savaşıyormuş gibi hissediyor …
Minusing nedir? Maxxing akımına karşı yeni bir bakış açısı
Daha iyi görünmek, daha sağlıklı beslenmek, daha kaliteli uyumak, daha üretken olmak… Kendinizi geliştirmek istemenizde …
Oral-B İstanbul Boğaziçi Triatlonu; Boğaz’da bir fikirden dünya sahnesine
Bazı yarışlar yalnızca bir parkurdan, üç disiplinin art arda tamamlanmasından ve bir finiş çizgisinden ibaret …
