YENİ
LEGO® Technic™ ile İstanbul’da Le Mans rüzgarı
24 saatte gerçek boyutlarında bir yarış aracı yapmak mümkün mü? LEGO yapım parçalarıyla mümkün! Yarış …
Gündüz koruyun, gece onarın: Cilt bakımında mutlaka bilmeniz gereken ipuçları
Cildimiz, adeta bizi koruyan bir kalkan görevinde ve bu sebeple de sürekli dış dünyadan gelen …
Sınırsız “iyilik” nasıl mı mümkün?
Sınırlar, özellikle hayatımızın ilk dönemleri için çok kıymetli, gerekli ve doğru kullanıldığında çok da etkili. …
Büyük dönüşümlerin habercisi olan çağrılara kulak veriyor musunuz?
Hayatımızdaki büyük dönüşümler genelde bir “çağrı” ile başlar. İçsel yolculuğumuza bir “zorlanma” sonucunda çıkarız. Zihinsel …
Günlük hayatın stresinden uzaklaştıran mindfulness pratikleri
Düşüncelerimizin onları yargılamadan geçip gitmesine izin vermekte hepimiz zorlanıyoruz, öyle değil mi? Hep daha derine …
Aç ve susuz kaç gün yaşanır?
İnsanlar tüm diğer canlılar gibi hayatta kalmak için gıdaya ve suya ihtiyaç duyarlar. Normalde insan …
Zihinsel sağlığımızı anlamak: Stres, anksiyete ve depresyon nedir?
Gün geçmiyor ki yaşamlarımızı, hayat kalitemizi, sağlığımızı, rutinlerimizi, düzenimizi etkileyen bir gelişme yaşayamayalım… Günümüzün hızla …
Post-truth (gerçek ötesi): Yalanlara alıştığımız yerde gerçekler anlamını yitirdi mi?
“Yalanın gücü doğrunun güçsüzlüğünden değildir. Yalan teşkilat kurmuştur; doğru yalnızdır.” –Yaşar Kemal Kime göre… Neye …
Jung ile rüyaların rehberliğini anlamak
“Dışarı bakan rüya görür, içeri bakan uyanır.” -Carl Jung Alıntıladığım bu söz, bloglarda, köşe yazılarında, …
Sonbahar-kış aylarına çok yakışacak lezzetler: Kestane ile hazırlayabileceğiniz harika tarifler
Sobanın üzerinde çıtır çıtır pişen, odanın içini mis gibi kokutan, tüm aileyi etrafına toplayan, sonbahar …
Yerleşme kanamasından kaç gün sonra test yapılır?
Lekelenme veya hafif kanama gebelik elde etmek için uğraşanların kalplerine korku salmak için genelde yeterlidir …
Eklem yogası ile esneklik ve sağlık arasındaki bağı güçlendirebilirsiniz
Fiziksel sağlık ele alındığı zaman genellikle kemikler ve kaslar üzerine düşünmeye başlıyoruz. Kemik ve kas …
Düşük seviyeli inflamasyon (low-grade inflammation) nedir?
İnflamasyon veya enflamasyon, son yıllarda en sık duyduğumuz, pek çok kronik hastalığın temelinde olduğu kanıtlanmış …
İmkanları zorlayan imkansız bir aşk hikayesi: Kavuşmanın Anatomisi
Yazar Reşit Onuk tarafından çarpıcı betimlemelerle hazırlanmış, aşkın sınırlarının büyüleyici bir keşfi olan bu roman, …
Meme ucu ağrısı neden olur?
İnsan bedeni tüm uzuvlarıyla birlikte çalışan, kapsamlı ve iç içe geçmiş, birbirine bağlı süreçlerin işlediği …
