YENİ
Huzurlu bir kaçamak için İstanbul’a yakın tatil yerleri
Tatil dendiğinde aklınıza yalnızca yaz tatili geliyorsa bu yazımız fikrinizi değiştirebilir. Her mevsim renklenen doğanın …
Yeme suçluluğu (food guilt) nedir, nasıl başa çıkılır?
Ah o son dilimi yemeyecektim ya da bugün pasta yediğim için başka bir şey yiyemem …
Sen zihnin değilsin: Beden zihne tabidir ve yaşam zihnin hikayelerinden fazlasıdır
“Ego ya da küçük benlik, düşünce ve eylemin ardındaki faildir. Hayatta kalmak için egonun gerekli …
Çocuklarla tatile çıkarken işinizi kolaylaştıracak seyahat ipuçları
Tatiller yılın belki de en çok beklenen, sabırsızlanılan zamanları olsa da ebeveynler için bu heyecana …
Cilt alt tonu nedir, ne işe yarar ve nasıl bulunur?
Eğer cilt alt tonunuzu bilmiyorsanız, cildinize uygun doğru ruj veya fondöten rengini seçmekte zorlanabilirsiniz. Çoğumuz, …
Mistik bir yolculuk: Mısır gezi rehberi
Gizemi hala çözülmemiş piramitleri, dev heykelleri, benzersiz iklimi, dünya üzerindeki en iyi dalış noktaları ile …
Kitapları seven kız: Jean Webster ile umudu kucaklarken
Yaklaşık on yıl önce, tek başıma, yeni bir hayat kurmaya karar vermiştim kendime. Yapayalnız hissediyordum …
Mindfulness kamplarının 5 önemli faydası
Kişisel gelişim alanında bugünlerde oldukça fazla karşımıza çıkan bir kavram; Mindfulness yani diğer bir ifadeyle …
“Basit olan gerçek evrende sınırların olmadığıdır”: Her Şeyin Teorisi
Ne mutlu bizlere ki eski zamanlarda yaşamış insanların tanıklık edemeyeceği, erişemeyeceği bilgilere kolayca ulaşabiliyoruz. Pandeminin …
Eliminasyonun çok bilinmeyen 10 faydası
Yaşadığınız fiziksel, ruhsal, zihinsel sorunların hiç aklınıza gelmeyen bir besin veya besin grubundan olabileceğini hiç …
Açık Havada OMM Sinema 7 Haziran’da başlıyor!
Sanat dolu günlere hazır mısınız? OMM – Odunpazarı Modern Müze, sinemaseverleri Institut Français ve Goethe …
Stres hormonu kaosu: Kortizol dengesizliği nedir?
Stres, hepimizin hayatında var… Kimi zaman az kimi zaman çok, kimi zaman yönetmesi daha kolay …
İkame tatmin: Geçmişten gelen bitmemiş meselelerini fark et
Beş ya da altı yaşındaydım. Genelde uslu bir çocuktum, ama ailemin ifadesiyle arada “mızmız” olabiliyordum. …
Aşırı duygusallık ve sürekli ağlama isteği: “Sürekli ağlıyorum ne yapmalıyım?”
Yaşamımız boyunca, ağlamayla ilgili birçok örtülü ve açık mesaj alabiliriz. Büyüdüğünüz ortama bağlı olarak, ağlamanın …
Doğru insanı ararken doğru yolda mıyız?
‘Doğru insanı bulmak’ tabirini kullanırken gerçekten ne istediğinizi hiç düşündünüz mü? Her insan yaşamıyla ilgili …
