YENİ
Haftalık ilişki kontrolü: Çatışmaları yönetmenin ve güçlü bağlar inşa etmenin etkili aracı
Gottman Enstitisü’nün çalışmalarına göre yapılan araştırmalarda partnerlerin ilişkileri hakkında konuşmak için haftada bir kez kasıtlı …
Sabah mantraları: Güne insanları severek başlamanın 20 yolu
Hintçe “mantra” kelimesinin kökünde “man” yani düşünmek yatar, “tra” eki de araç tamlaması görevindedir. Yani …
Kedi ve köpeğinizi soğuk havalardan nasıl koruyabilirsiniz?
Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte birçoğumuz evlerimizde ısıtıcıları çalıştırmaya, daha kalın kıyafetler giymeye, kışlık montlarımızı dolaplardaki …
In Pursuit of Wellness Serisi 4: Geleceği tamamlamak
Wellness yolculuğunun doğumdan önce başladığını biliyor muydunuz? Kadın sağlığı konusunda yaptığı gönüllü işlerle ismini duyurmayı …
Kortizol seviyenizin doğru olmadığını gösteren işaretler
“Savaş ya da kaç” tepkisini duyduğunuzu tahmin ediyoruz. Peki, bu biyolojik tepkiden “kortizol” adı verilen …
14 Şubat Sevgililer Günü’nü özel kılacak fikirler OMM Shop ve OMM INN’de
Yılın en romantik günü tüm hızıyla yaklaşıyor! Evet, 14 Şubat Sevgililer Günü’nden bahsediyoruz. Aşk dolu …
Zaman hiç mi yok, yoksa bize mi kalmadı?
‘Zaman’la olan derdi hiç bitmemiş bir insanım, bunu biliyorum. Ama sanki zamanın da benimle derdi …
2023 yılında kuzey ışıklarını en iyi şekilde yakalayabileceğiniz 10 yer
Kuzey ışıkları dendiğinde sizin de zihninizde büyülü dünyalar canlanıyor mu? Işıkların dansını izlemek, bambaşka hayallere …
Birine sizi kırdığını nasıl söylersiniz?
Zaman zaman hepimiz istemediğimiz şeyler duyabiliyor, karşımızdaki kişinin söylemlerine alınabiliyor, kalbimizi kırmasına seyirci kalabiliyoruz. Ve …
Düşüncelerimizi esnetmeliyiz: Siyah ve beyaz iç içe olabilir
Çok küçükken öğrenmeye başlıyoruz; bu doğru, bu yanlış, bu iyi, bu kötü, bu güzel, bu …
Hayal dünyasından gerçek yaşama: Dönüşüm yolculuğunuzda bir basamak atlayabilir misiniz?
Zihninizde kurduğunuz hayallerinizin ne kadarının gerçeğe dönüştüğünü hiç düşündünüz mü? Hayal olarak tanımladığımız düşünce toplulukları, …
Çocuklar yarıyıl tatilinde AKM’de tiyatroya doyacak
Yarıyıl tatili tüm hızıyla devam ederken çocukların hem keyifli zaman geçirmelerini sağlamak hem de kültürel …
Psikoloji açıklıyor: Bir insanı kendinize aşık edebilir misiniz?
Eğer sizin için özel birine ilgi duyuyorsanız, onun da size benzer hisler beslemesini sağlamanın kanıtlanmış …
Migreni tetikleyen 10 besin ve migren tedavisi
Günümüzde en yaygın hastalıklardan birisi de migrendir ve maalesef yediklerimiz ve içtiklerimiz de dahil olmak …
‘Keep calm and travel on’: Dünyayı gezerken HSBC Premier’li olmanın avantajları
Bir iki günlük tatillerin bile hakkını veren, valizleri hazırda bekleyen, bir sonraki seyahat rotasını henüz …
