YENİ
Stresli günlerde modunuzu yükseltmek için nokta atışı çözümler
Bazı günler, kendimizi bir anda bir stres sarmalının içinde buluruz. Aklımızı kurcalayan, ilgilenmemizi gerektiren bir …
Sağlıklı ve lezzetli bir yalancı tahıl: Karabuğday hakkında bilinmeyenler
Karabuğday, genellikle yalancı tahıllar adı verilen bir yiyecek grubuna aittir. Yalancı tahıllar, tahıl gevreği olarak …
Sofranızı yeşillendirin: Ispanakla yapabileceğiniz 3 leziz yemek
Yemek yapmanın kimilerine göre zorunluluk, kimilerine göre ise hobi olduğu dünyamızda, hepimizin keyifle yaptığı, yerken …
Hastalıklar zihinde başlıyor 2: Çağımızın önemli hastalıklarının ruhsal nedenleri
“İçimizdeki doğal iyileşme gücü, şifa için en önemli kaynaktır.” Hipokrat (MÖ 460- MÖ 375) 2500 …
Büyük cümleler büyük gerçeklere dönüşür: Siz hayatınızda neyi büyütüyorsunuz?
“Sevmeyene karınca yük, sevene filler karınca. Dağı bile taşır insan aşık olup, inanınca…” Şems-i Tebrizi …
Meditasyonlarınızın kalitesini yükseltmek “elinizde”: Mudraları keşfedin
Mudra ismi Sanskritçede jest, duruş ve mühür anlamına geliyor. Birçok Hindu tanrısını ve Buda’nın heykellerinin …
Sağlığımız için günde ne kadar su tüketmek gerekiyor?
Hidrasyon dediğimiz vücut sıvı dengesi, tıpkı beslenme gibi kişiye özeldir. Herkes için farklı tüketim önerileri, …
Sevgi ve cinsel enerji deneyimleri üzerine objektif gözlemler
New age’lerden devam edelim. Lise yıllarındaki Microsoft hayranlığı Age of Empires 2 ile başlamıştı. Disket …
Hem nazik olup hem kendini koruyabilmek: Nezaketli olmak adına alanını sömürmelerine izin verme
Kendime itiraf etmem kolay olmadı. Kırgınlıklar insanı yalnızlaştırıyor. Kalbini her açtığında, duvarlarını her kaldırdığında incindiysen …
Hayatı iyi ve kaliteli yaşamanın yolu: Zihin, beden, ruh bütünlüğü
Zihin, beden, ruh bütünlüğünü duymuşsunuzdur. Aslında biz insan olarak bu üç kavramın birleşiminden oluşuyoruz. Hepsi …
Hayat yolculuğumuzun ayrılmaz parçası “yüklerimiz”: Sizce neden onları taşıyoruz?
Hayat, doğum ile ölüm arasındaki kısa ama içinde yaşarken çok çok uzun gelen bir yolculuk. …
Hayatın kullanma kılavuzu: Her lider kendi rotasını çizer
“Kader; yolun tamamını değil, sadece yol ayırımlarını verir. Güzergah bellidir. Ama tüm dönemeç ve sapaklar …
Haftanın sağlık uzmanı röportajı: Dr. Banu Taşçı Fresko ile fibromiyalji üzerine
Herkese yeni bir günden merhaba! Ağrıları olan sevgili okurlarım bu yazım tam size göre. Dr. …
