Beyniniz ve bedeniniz için taş devri diyeti
İnsanoğlu yaklaşık 2 milyon yaşında. Dünya üzerindeki yaşamının çoook uzun bir zaman diliminde avcı toplayıcı …
YENİ
Öğlen uykusu: İş yerinde yirmi dakika kestirmek için sebepler
Herkes iş yerinde zaman zaman yorulur. Bir noktada (genellikle saat 2 civarı) kendinizi uyumaya hazır …
Sahiplenmek üzerine: Bir şey seninse bırak gitsin
Niye bu kadar çok uğraşıyoruz ki sahiplenmeye? Çocukluktan, bebeklikten başlıyor aslında. Büyükler küçüklere “Onu bunu …
Eski ilişkilerden yeni ilişkilere taşıdığınız yükleri bırakmaya hazır mısınız?
Daha önce de aynısını yaşadım… Diğer kadın da senin gibiydi. Diğer adamlar da bana aynı …
Sorumluluk alın: Emziren eşler için babaların görevleri nelerdir?
Bebeği emzirmek çoğu zaman tamamıyla annenin sorumluluğundaki bir olay gibi gösterilse de bu esnada babaya …
Bayram tatiline doğal alternatif: İstanbul’a yakın kamp alanları
Bayram tatili için çok kişi tarafından hazırlıklar yapıldı. Kimileri yurt dışında yeni rotalar keşfetmek istersen …
Duygularınızı tanıyın: Üzüntüyle mücadele etmenin yöntemi
Mutluluk ve üzüntü… Her ikisi de insanın birer parçası. Yaşam ve ölüm gibi veya mevsimler …
Acısız bir dünyada acı çekmeyi dilemek: CIP
İnsan yaşadığını hissetmek için pek çok şeye ihtiyaç duyar. Sevmeye, sevilmeye, güvende hissetmeye, mutlu olmaya; …
Asla dediklerimiz, mümkün olmaz diye düşündüklerimiz karşımıza çıktığında
“Asla yeniden aynı hataya düşmeyeceğim” demişizdir… Asla aynı yolları yürümeyeceğim… Beğenmediğimiz bir kafeye yeniden asla …
Kendinizi sevip yolunuzu seçin: Ben-ci mi bencil mi olacaksınız?
Yıl 2018. Artık kendini sevme farkındalığı, çalışmaları nihayet aldı başını yürüyor. Yoga, meditasyon gibi araçlarla …
POPÜLER
