‘Her alanda iyi olma hali’: Ebru Şinik ile yaklaşan Wellbeing Konferansı’nı konuştuk Günümüzde, yoğun yaşam temposu ve artan stres nedeniyle, bedensel ve zihinsel sağlığımıza dair farkındalığımız her … FEEL UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 4 Nisan 2024 Kişisel gelişim
Necla Örnek anlatıyor: Yaşam alanlarımızdaki küf ve mikotoksin hakkında merak edilenler Geçtiğimiz hafta Necla Örnek, küf ile ilgili merak edilenleri bizlerle paylaşmıştı. Bu hafta da sağlığımızı … HOME UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 27 Mart 2024 Pratik Temizlik İpuçları
Necla Örnek anlatıyor: Sinsi sağlık hırsızı ‘küf’ hakkında tüm merak edilenler Küf bazen gıdalarda, bazense evlerimizdeki zeminlerde, eşyalarda kendine yer bulan ve hızla çoğalan, olağan bir … HOME UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 20 Mart 2024 Pratik Temizlik İpuçları
Kendi özgürlüğünü arayanların rehberi Serra Sağra ile yoga felsefesinin geçmişi, bugünü ve geleceği üzerine Yoga matının üzerinde şekillenen derin hikayeleri ve kaleminden dökülen özgün düşünceleriyle Serra Sağra, Uplifers okuyucuları … LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 6 Mart 2024 Yoga & Pilates
Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: İrem Ergün ile keyifli bir sohbet Wellness dünyasının önde gelen isimleri ile gerçekleştirdiğimiz keyifli sohbetlerden, şimdiye kadar hayatımıza olumlu katkılar sağlayabilecek, … FEEL UP Haftanın Teması UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 20 Şubat 2024
Doğanın kalbinde yepyeni bir sağlık yolculuğu: MAYRLIFE Altaussee’yi, CEO’su Dr. Dieter Resch’ten dinledik Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece bir tercih değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi haline geldi. Bu … LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 15 Şubat 2024 Yaşam
‘Ruhum yogayı, yoga da ruhumu besliyor’: Çetin Çetintaş ile yoga ve kendini bulma yolculuğuna dair röportaj Yoga, binlerce yıl öncesine dayanan ve günümüzde dünya çapında milyonlarca insanın ruhunu, bedenini ve zihnini … LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 8 Şubat 2024 Yoga & Pilates
Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Gülferi Yıldırım ile keyifli bir sohbet Rutinlerimiz, sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde derin etkiler yaratıyor ve bu yüzden, kendimizi en iyi … FEEL UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 29 Aralık 2023 Kişisel gelişim