Aşk kalpte midir, beyinde mi: Aşık olduğumuzda vücudumuzda neler oluyor?
Yüzyıllardır kitaplara, şiirlere, skandallara hatta hastalıklara konu olmuş bir duygu: Aşk. Midenizdeki kelebeklerden tutun, dönen …
Her şey beynimizde başlıyor: Bilinçaltı hayatımıza nasıl etki eder?
“Siz bilinçaltınızı bilince dönüştürene kadar, o sizin hayatınızı yönlendirecek ve siz ona ‘kader’ diyeceksiniz.” Carl …
Teknoloji ve insan ilişkileri: İnternet empati becerimizi nasıl etkiliyor?
Hepimizin gayet iyi bildiği gibi çağımız internet çağı. İnternet aracılığıyla bilgi akışının çok hızlı olmasına …
Ertelemeyin: Kendinizi hemen şimdi, koşulsuz kabullenin
“Kendimi olduğum gibi kabul ettiğim zaman değişebileceğim gerçeği, tuhaf bir paradokstur.” Carl Rogers Sizce siz, …
Panik atak ve anksiyete, hayatınızı ele geçirmesin: Bilinçli farkındalıkla panik atak ve anksiyete ile uzlaşın
Son zamanlarda; İştahım çok arttı/azaldı, Metro, otobüs gibi araçlara binmekten, ıssız yerlere gitmekten veya sosyal …
Röportaj: Enneagram ile kendini tanımak: Tip 4 – Özgün
2019’da kendimi daha yakından tanıyacağım, hayatla ve kendimle olan ilişkime daha detaylı bakacağım diyenler burada …
Hepimiz çağdaş Narkissos muyuz: Narsisistik kişilik bozukluğunun özelliklerini tanıyın
Hepimizin gayet iyi bildiği gibi sosyal medya artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası. Dolayısıyla sosyal medya …
Rehber rüyalar: Beyninizin akıllı tarafı ile sezgisel tarafı arasındaki köprü
Rüyalarımızın gücünün, duygularımız ve bedenimiz üzerinde önemli bir etkisi vardır. Bu gücü fark edebilirsek, endişelerimizle …
