Rüyalarınızı keşfedin: Zihnimiz bir köprü, rüyalarımız ise sınır muhafızıdır
Kabuslar, çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Çocuklukta yaşanılan yoğun duygular nedeniyle hatırlanan deneyimler bunların arasındadır. Çocuklukta edinilen …
Aldatılmak her şeyin sonu değildir: Aldatılma sonrasıyla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Romantik bir ilişki yaşayan bir insanın başına gelecek en kötü durumlardan biri aldatılmaktır. Sayısız filme, …
Anoreksiya ile yaşam: Böyle bir hayatı istiyor muyum?
Dana Lise Shavin, yıllarca kendini aç bırakarak anoreksiya ile yaşadıktan sonra iyileşme cesaretini gösterip bunu …
Aşk kalpte midir, beyinde mi: Aşık olduğumuzda vücudumuzda neler oluyor?
Yüzyıllardır kitaplara, şiirlere, skandallara hatta hastalıklara konu olmuş bir duygu: Aşk. Midenizdeki kelebeklerden tutun, dönen …
Her şey beynimizde başlıyor: Bilinçaltı hayatımıza nasıl etki eder?
“Siz bilinçaltınızı bilince dönüştürene kadar, o sizin hayatınızı yönlendirecek ve siz ona ‘kader’ diyeceksiniz.” Carl …
Teknoloji ve insan ilişkileri: İnternet empati becerimizi nasıl etkiliyor?
Hepimizin gayet iyi bildiği gibi çağımız internet çağı. İnternet aracılığıyla bilgi akışının çok hızlı olmasına …
Ertelemeyin: Kendinizi hemen şimdi, koşulsuz kabullenin
“Kendimi olduğum gibi kabul ettiğim zaman değişebileceğim gerçeği, tuhaf bir paradokstur.” Carl Rogers Sizce siz, …
Panik atak ve anksiyete, hayatınızı ele geçirmesin: Bilinçli farkındalıkla panik atak ve anksiyete ile uzlaşın
Son zamanlarda; İştahım çok arttı/azaldı, Metro, otobüs gibi araçlara binmekten, ıssız yerlere gitmekten veya sosyal …
Röportaj: Enneagram ile kendini tanımak: Tip 4 – Özgün
2019’da kendimi daha yakından tanıyacağım, hayatla ve kendimle olan ilişkime daha detaylı bakacağım diyenler burada …
