Ruh biliminin kısa tarihi: Psikolojinin kökenlerine bir yolculuk yapmak ister misiniz? Her ne kadar “ruh bilim” manasına gelse de, psikoloji günümüzde deneysel ve akılcı yöntemlere dayanan, … FEEL UP Aysel Keskin 21 Aralık 2020 Psikoloji
Psikolojik danışma nedir: Neden psikolojik danışmanlık almalısınız? “Yaşamımda değişiklik yapmak istiyorum ancak nereden başlayacağımı bilmiyorum.” “İnsanlarla birlikte olmak istiyorum ama nasıl yakın … FEEL UP Aysel Keskin 14 Aralık 2020 Psikoloji
Bir yeni yıl hedefi: Dünyadaki ve hayatımızdaki güzellikleri artırmak Malum 2020 hepimiz için, her açıdan zorlu bir yıl oldu. Kimimiz Covid-19 yüzünden yakınlarını kaybetti, … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 14 Aralık 2020 Psikoloji
Evler yeşeriyor: Bitkilerin psikolojimiz üzerindeki etkileri Bitkilerin olduğu bir mekanda kendinizi daha iyi hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Doğanın birer mucizesi olan bitkilerin … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 7 Aralık 2020 Psikoloji
Olumsuz düşünceler sizi ele geçirdiyse: Psikolojik danışmanlık size nasıl yardımcı olur? Zihnim hiç susmuyor. Aynı şeyleri tekrar tekrar düşünüyorum. Yaklaşan önemli bir olay varsa bunu o … FEEL UP Aysel Keskin 7 Aralık 2020 Psikoloji
Durma hakkınızın farkında mısınız: Kendinizi şarj etmeye zaman ayırın New York’ta yaşamaya başladığım ilk seneydi. Çocukluğumun “Fame” gibi dizilerinden, “Taxi Driver”gibi filmlerinden çok iyi … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 30 Kasım 2020 Psikoloji
Duyguları kontrol edebilmek: Duygu barometremizle nasıl başa çıkarız? “Kendini yönetebilen, dünyayı yönetecek gücü bulabilir.” – Platon Platon -bir kez daha- haklı. “Türlü kaygının … FEEL UP Gizem Sevinç Selvi 27 Kasım 2020 Psikoloji
Gerçekten aç mısınız: 10 adımda duygusal yemeyi durdurun Kendinizi kötü hissettiğinizde veya başka bir şekilde üzgün olduğunuzda kendinizi buzdolabına koşarken buluyor musunuz? Duygusal … FEEL UP Gamze Altınay 26 Kasım 2020 Psikoloji
Pandeminin psikolojimiz üzerindeki etkileri: Psikolojimizi korumaya yardımcı olacak 3 öneri Bugünlerde nasılsınız? Aylardan beri karşı karşıya kaldığımız pandemi süreci yüzünden kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Hayatımızın birçok … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 23 Kasım 2020 Psikoloji