Yaz ayları için anti-inflamatuar beslenme rehberi Enflamasyon, vücudun yaralanma ve enfeksiyona verdiği doğal bir tepkidir. Genellikle kızarıklık, ağrı ve ödem gibi … LIVE UP Uplifers 24 Haziran 2025 Sağlıklı beslenme
Yemek dünyasının yeni favorisi: Swicy nedir? Yeme-içme dünyası, çeşitli eğilimlerle sürekli dönüşüm geçiriyor. Son dönemlerde de bu dünyayı swicy olarak bilinen … LIVE UP Uplifers 23 Haziran 2025 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Yaz günlerinde içinizi ferahlatacak şekersiz içecek tarifleri Sıcak havaların tadı en güzel soğuk içeceklerle çıkar, değil mi! Ama şöyle en tazesinden ve … LIVE UP Uplifers 23 Haziran 2025 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Temiz gıdaya erişim: Ne yediğimizi gerçekten biliyor muyuz? Gıda güvenliği, son yıllarda dünyanın dört bir yanında sık sık gündeme gelen bir konu. Her … LIVE UP Uplifers 21 Mayıs 2025 Sağlıklı beslenme
Mide rahatsızlıklarına iyi gelen BRAT diyeti nasıl uygulanır? Reflü, gastrit, hazımsızlık ve mide ülseri gibi gastrointestinal rahatsızlıklar, kilo kaybına ve yorgunluğa yol açarak … LIVE UP Uplifers 21 Mayıs 2025 Sağlıklı beslenme
Sıcak havalarda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler Yaz mevsimi denildiğinde hepimizin aklına açık havada yapılan piknikler, uzayan günler, gün boyu plajda geçirilen … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 21 Mayıs 2025 Sağlıklı beslenme
Migreniniz varsa, uzmanlar tiramin içeren gıda tüketiminizi takip etmenizi öneriyor Parmesan peyniri, kornişon turşusu, tütsülenmiş et… Bu yiyeceklerin ortak noktası sizce nedir? Bir peynir ve … LIVE UP Uplifers 30 Nisan 2025 Sağlıklı beslenme
Hormon sağlığı uzmanından kritik tavsiye: 40’lı ve 50’li yaşlarınızda mutlaka tüketmeniz gereken o gıda İnteraktif tıp doktoru ve aynı zamanda ebe olan Dr. Aviva Romm, hormon sağlığı konusunda öne … LIVE UP Uplifers 22 Nisan 2025 Sağlıklı beslenme