Dünyanın yeni halinde yeme-içme alışkanlıklarımıza ne oldu? Pandemi, hayatımızın pek çok alanına olduğu gibi gibi yeme-içme alışkanlıklarımıza da inanılmaz bir değişim getirdi. … LIVE UP Neşe Kazozcu 13 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
Narın sağlığa faydaları: “Günaydınım, nar çiçeğim” diyerek sevmemiz gereken meyve Mineral, vitamin, fenolik madde içeriği yüksek olan nar meyvesi (Punica granatum L.) güçlü antioksidan aktiviteye … LIVE UP Emsal Salık 12 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
Propolisin faydaları: Kovandan gelen şifalar arı sütü, polen, arı ekmeği ve ham bal Ben, 20 yıldır arı ürünleri sektöründe görev yapan bir Gıda Yüksek Mühendisiyim. Aynı zamanda bir … LIVE UP Aslı Elif Tanuğur Samancı 7 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
2021’de beslenme değişiyor: Zihnini, bedenini ve ruhunu besle İnsan vücudu, optimal sağlığı koruma konusunda ve yanlış hizalanırsa onu yeniden dengeye getirme konusunda olağanüstü bir yeteneğe … LIVE UP Seçil Sayhan 7 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
Doğru sanılan beslenme efsaneleri: Sağlıklı beslenmeyle ilgili 9 önemli gerçek Sosyal medyada gezinmek, en sevdiğiniz dergiyi okumak veya popüler web sitelerini ziyaret etmek sizi beslenme … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 6 Ocak 2021 Sağlıklı beslenme
Kalori yakımını ve kilo vermeyi hızlandıran 10 sağlıklı gıda Kilo vermek ve kalori yakmak için yemeniz gereken yiyecekleri biraz araştırdığınızda, karşınıza onlarca beslenme ve … GALERİLER LIVE UP Uplifers 28 Aralık 2020 Sağlıklı beslenme
Domatesin faydaları: Sofraların vazgeçilmezi domatesi ne kadar tanıyorsunuz? “Hem maliyet etkin, hem de bol vitamin kaynağı, aslında meyve olan sebze nedir?” diye sorduğumda … LIVE UP Emsal Salık 22 Aralık 2020 Sağlıklı beslenme
Yağlı tohumların faydalarını keşfedin: 8 yağlı tohum ve sağlığınıza etkileri Yağlı tohumlar lezzetli bir atıştırmalık olup, hem eğlenceli hem de tok tutucudurlar. Aynı zamanda hareket … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 10 Aralık 2020 Sağlıklı beslenme