Anksiyete atağı nasıl hissettirir? Anksiyete atağında sanki rahatlayamayacağınız bir olay olacakmış gibi hissedersiniz. Konsantre olamazsınız ve enerjiniz kalmaz. Bunlar … FEEL UP Psikoloji Uplifers 16 Ekim 2024 Psikoloji
Sonbahar mevsimine geçişi kolaylaştıracak öz bakım önerileri Eylül geldi çattı… Sıcaklar hala etkisini fazlasıyla gösteriyor olsa da iş, okul, mevsim değişimi gibi … FEEL UP Haftanın Teması Mutluluk Uplifers 16 Ekim 2024 Mutluluk
Düzenli yürüyüş ve kan şekeri ilişkisi Düzenli yürüyüş yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı pozitif bir şekilde etkileyen aktiviteler arasında … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 15 Ekim 2024 Yaşam
REMspace’ten rüyalar arası iletişimi sağlayan teknoloji müjdesi Rüyalar, geçmişten günümüze insanlık tarihinin en merak uyandıran ama bir o kadar da anlamlandırılmakta zorlanılan … ASTRO UP Rüya Tabirleri Uplifers 15 Ekim 2024 Rüya Tabirleri
Netflix Dizi Önerileri: Bir solukta izleyeceğiniz gelmiş geçmiş en iyi Netflix dizileri Netflix, çıkardığı birbirinden kaliteli yapımlarla başarısını kanıtladıktan sonra artık neredeyse en iyi dizilerin tek adresi … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri GALERİLER Uplifers 15 Ekim 2024 Film ve Dizi Önerileri
Dr. Sarah Ballantyne anlatıyor: Paleo Diyeti ile otoimmün hastalıkları önlemek mümkün mü? Son yıllarda dünya genelinde otoimmün hastalıkların görülme sıklığının arttığını ve bu hastalıkların altında yatan en … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 14 Ekim 2024 Yaşam
Yenilikçi spor teknolojileri geliştiren startuplar Sağlıklı bir yaşam sürme isteği ve arayışı, alışılagelmiş spor ve fitness anlayışını yeniden şekillendiriyor. Geleneksel … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 14 Ekim 2024 Fitness önerileri
Evde yapabileceğiniz 15 farklı egzersiz türü Sağlıklı bir yaşamın ilk koşullarından bir tanesi düzenli egzersiz yapmak. Yediklerimize içtiklerimize dikkat ederek içeriden … GALERİLER LIVE UP Uplifers 14 Ekim 2024
Amerikan Hastanesi ve Koç Üniversitesi Hastanesi, Mayo Clinic ile iş birliğine imza attı Günümüzde kendimize iyi bakmanın ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek için doğru alışkanlıkları edinmenin önemi … ADVERTORIAL LIVE UP Yaşam Uplifers 11 Ekim 2024 Yaşam