Umutlu insanların daha başarılı olmasının nedeni “Umut Teorisi”
Bir işi başarmak için çaba harcarken ya da geleceğiniz hakkında planlar yaparken, hedefler koyarken kendinizi …
Duygusal zekayı artırmaya yardımcı 1-2-3 metodu
1-2-3 metodu size tanıdık gelen bir kavram değilse, bu yazıyla karşılaştığınız için çok sevinebilirsiniz. Çünkü, …
İkinci doğum günüm: Kendimi yeniden seçtiğim gün
9 Temmuz benim ikinci doğum günüm. Çünkü biliyorum ki bugün burada olmayabilirdim. Yaşadığım onca deneyime, …
Kendimize dönerken: Öz-dürüstlüğün iyileştirici gücü
Hayatın koşturmacası içinde bazen durup kendimize bakmayı, o iç sesin gerçekten ne söylediğini duymayı ihmal …
Dark Yoga: İnsan olma pratiği ve duygularla kalabilmek
Geçenlerde ayda bir kez düzenlediğimiz dark yoga & sound healing dersinde enteresan bir şey oldu. …
Yaralarımızla ne yapıyoruz?
Daha önce farklı yazılarda beden, sinir sistemi, duygular, kaçmak, maskeler ve kendimizle kurduğumuz ilişki üzerine …
Başkalarını kırmamak için kendinden vazgeçiyor olabilir misin?
“Birini kırmamak için sustuğun son anı hatırlıyor musun? Belki söylemek istediğin bir şeyi içine attın. …
Dünya Yoga Günü: Yoga matında başlayan dönüşüm
21 Haziran Dünya Yoga Günü… Ve aslında son birkaç senedir bugünün benim için başka bir …
Günü kurtaran küçük esler: Yoğun günlerde “mikro-toparlanma” sanatı
Modern iş hayatının görünmez bir kuralı var gibidir: Ne kadar yoğun, ne kadar meşgul ve …
