Kendinizi stresli hissettiğinizde tüketebileceğiniz stressavar besinler Çoğumuz kendimizi stresli hissettiğimizde atıştıracak bir şeyler, stresimizi yatıştırmak için tüketebileceğiniz yiyecekler arayışına girebiliyoruz. Fakat, … GALERİLER LIVE UP Uplifers 25 Ekim 2022 Baharatların Faydaları Besinlerin Faydaları Çayların Faydaları Sağlıklı beslenme
Kabak Çorbası Kaç Kalori? Kabak çorbası, potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum ve C vitamini gibi faydalı besinlere sahip ana … Uplifers 18 Eylül 2022 Faydaları
Semizotu Kaç Kalori? Semizotu dünyanın her yerinde bulunabilen bitkilerden bir tanesi. Genelde bir ot türü olması nedeniyle Asya … Uplifers 17 Eylül 2022 Faydaları
Tavuk Şinitzel Kaç Kalori? Tavuk şinitzel, az malzemeyle hazırlanabilen oldukça lezzetli bir yemektir. Genelde yanında patates kızartması ile … Uplifers 17 Eylül 2022 Faydaları
Fesleğen Kaç Kalori? Fesleğen, nane ailesine dahil olan bitkilerden bir tanesi. Yemeklere aroma katar ve içeriğindeki besinlerin sağlığa … Uplifers 17 Eylül 2022 Faydaları
Ejder Meyvesi Kaç Kalori? Ejder meyvesi ya da pitaya, kaktüs türlerinden birine ait tropikal bir meyvedir. Dünyanın her … Uplifers 16 Eylül 2022 Faydaları
Pırasa Kaç Kalori? Pırasa, soğan, sarımsak gibi bazı sebzeler ile aynı aileye dahil olan bitkilerden bir tanesidir. Dev … Uplifers 16 Eylül 2022 Faydaları
Şalgam Kaç Kalori? Şalgam, olgunlaştıkça aroması değişkenlik gösteren bir kök sebzesidir. Lahana, kara lahana, brokoli ve karnabahar ile … Uplifers 16 Eylül 2022 Faydaları
Kuşkonmaz Kaç Kalori? Kuşkonmaz hem lezzetli hem de besleyici bir gıdadır. Bilimsel adı Asparagus officinalis olan bu çok … Uplifers 16 Eylül 2022 Faydaları