Korona bize ne öğretti: Bardağın dolu tarafında neler var? Koskoca bir senenin sonuna geliyoruz yine. Peki ne var elimizde diye düşündüğünüz oluyor mu hiç? … FEEL UP Gizem Okut 17 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Birikim ve yatırım araçlarında yeni trendler: Yastık altından kripto paralara birikim ve yatırım yolculuğumuz Mutlu, üretken ve tatmin edici bir hayat sürmenin yolu, kendi kendimize yetebilmekten geçiyor. Finansal anlamda … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Eylül 2020 Motivasyon
A+ enerji sarfiyatı: Enerjinizi daha verimli harcamaya başlamak ister misiniz? Yeni yıl ritüellerini bilmem sever misiniz? Her yılın son günü, her yeni yılın ilk saatlerine … LIVE UP Birce Sinem Tezer 16 Eylül 2020 Yoga & Pilates
“Winter is coming”: Domates soslarınız hazır mı? Kışa hazır mıyız? Hemen asıl konuya geliyorum. DOMATES TURFANDA… Kışlık hazırlıklarınızdan önce bol keyifle, sindire … LIVE UP Gizem Özaydemir 16 Eylül 2020 Yemek tarifleri
Mükemmeliyetçilik mi, elimizden gelenin en iyisini yapmak mı? Mükemmel olma arzusu ve elinden gelenin en iyisini yapmak birbirinden farklı şeylerdir. Mükemmeliyetçiliğin altında yetersizlik … FEEL UP Uzman Psikolog Gül Er İşlek 16 Eylül 2020 Psikoloji
Sonbahar ılık rüzgarıyla geldi: Eskiyi geride bırakıp yeniye kucak açma zamanı Bazen sanki büyük bir değişimin eşiğinde gibi hissedersiniz. İçinizde bilinmeyene karşı merak, heyecan ve mutluluk … FEEL UP Gamze Okutan 16 Eylül 2020 Motivasyon
Finansal wellness nedir: Finansal durumunuzun hayatınız üzerindeki etkileri ve finansal wellness uygulamaları Mutlu bir yaşamın fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak iyi hissetmekle mümkün olabileceğini artık hepimiz biliyoruz. … FINANCE UP Uplifers 15 Eylül 2020 Finansal Wellness
Kakeibo: Japon bütçe ve tasarruf sanatı ile birikimlerinizi artırın Birikim yapmanın gittikçe zorlaştığı, gelir-gider dengesinin yaşam standartlarımızı her geçen gün daha da zorladığı, tasarruf … FINANCE UP Uplifers 15 Eylül 2020 Finansal Wellness
Karanlıktan korkmalı mıyız: Gerçeği sadece zihinle değil, kalple de kucaklamak Eckhart Tolle’nin de söylediği gibi zihin her zaman anlamak istiyor, hatta anlamak yetmiyor, sonuçlara ulaşmayı … FEEL UP Seza Aslanbaş 15 Eylül 2020 Kişisel gelişim