Anlatma ve anlaşılma ihtiyacı üzerine: Azıcık renk, küçücük çizgilerle koca bir dünya yaratmak Geçen hafta renklerin bana anlattıklarından bahsetmiştim. O günden beri kendimce birkaç şey çizdikçe ve çizdiklerimi … FEEL UP Gamze Baytan 15 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Hayata dahil olmanın sırrı: Diğerlerinden önce, kendine koşabilmek “Yaşadığım hayattan öyle sıkıldım, öyle sıkıldım ki!” derken buluyorum kendimi bazen… Yaşadığın hayattan öyle sıkıldın ki … FEEL UP Şebnem Pınar 15 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Turizm ve tatille ilgili şikayetlerinizi hangi mercilere iletebileceğinizi biliyor musunuz? Hepimizin en çok dinlenmeyi hak ettiği ve üzerine aylar öncesinden planlar kurduğu tatil hayalleri planları … LIVE UP Avukat Gökçe Işık 15 Eylül 2020 Yaşam
Covid 19 ve kilo problemi: Pandemi döneminde sağlıklı şekilde kilo vermek neden önemli? Yılın yarısını koronavirüs haberleri, bozulan düzenler, değişen yaşamlara adaptasyonla geçirdik ve bir süre daha bu … LIVE UP Dyt. Buket Koçoğlu 15 Eylül 2020 Sağlıklı beslenme
Tüketim kültürü ve harcama alışkanlıkları: Neyi, neden, nasıl ve ne kadar harcıyoruz? Kredi kartı kullanmadığınız, borç ödeme derdinizin ve bankadan gelen harcama mesajlarının olmadığı bir dünya düşünün. … FINANCE UP Uplifers 14 Eylül 2020 Finansal Wellness
Bazı insanların Covid-19’a yakalandıklarını saklamalarının altındaki psikolojik nedenler Covid-19 testleri pozitif çıkan, bu teşhisi yakınlarından saatlerce, günlerce saklayan kişiler var; ya da ancak … FEEL UP Uplifers 14 Eylül 2020 Psikoloji
İlişkilerin olmazsa olmazı saygı: Sınırlarımızı nasıl koruruz? Romantik ilişkide olduğunuz kişi sık sık lafınızı kesiyor, düşüncelerinize önem vermiyor, sizi başkalarının yanında küçük … PLEASURE UP Psikolog Rana Kutvan 14 Eylül 2020 İlişkiler
Zor durumlar karşısında hayatta kalma kiti Küçük bir hastane odası, teşhisi konmayan bir hastalık ve belirsiz bir yatış süresi… Çok erken … FEEL UP Şeyma Gizem Taşar 14 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Sürdürülebilir sağlık ve mutluluk felsefesini yaşamınıza nasıl dahil edebilirsiniz? Selamlar sevgili okuyucularım. Bir müddet ara vermek durumunda kaldım yazmaya, malum yaz bitti ve Eylül … LIVE UP Bahar Çolak 14 Eylül 2020 Yoga & Pilates