Her şeye yetişemeyebiliriz: Telaşa kapılmadan yaşayabilmek Bugüne kadar hayatımı da zaman gibi linear doğrultuda yaşamaya çalıştım. Daha yeni yeni anlıyorum ki … FEEL UP Gamze Baytan 23 Mart 2021 Kişisel gelişim
Gerçek olan şimdiki zamandır: Siz hangi zamandasınız? Her bir geçen saniye ile anı biriktiriyoruz. Zaman akıp geçtikçe her an “geçmiş”te kalmış oluyor. … FEEL UP Psikolog Melisa Darmar 23 Mart 2021 Motivasyon
Yeme bozuklukları yalanlar söyler: Fark ettiniz mi? Yetişkinliğe doğru yol aldığım yıllarda buzdolabımızın üzerinde şöyle bir yazı asılıydı: “Hayat kısa; önce tatlıdan … FEEL UP Burcu Uluçay 23 Mart 2021 Psikoloji
Güzel havaların tadını çıkarın: İlham veren bahçe ve balkon dekorasyonu önerileri Büyük şehirlerde yaşayan herkesin hayali; balkonlu veya bahçeli bir evde oturmak. Eğer ufak da olsa … HOME UP Uplifers 22 Mart 2021 Dekorasyon Fikirleri
Spor karşılaşmaları zihnimizde neden güçlü hatıralar yaratıyor? Spor müsabakalarıyla ilgili hatıralarımız zihnimize neden yapışıyor, hiç merak etmiş miydiniz? Princeton Üniversitesi’ne bağlı bilim … FEEL UP Uplifers 22 Mart 2021 Beyin ve zihin
Öz denetim neden önemlidir: Hedeflerinize ulaşabilmeniz için 3 öneri Bu sene sahip olmak istediğiniz faydalı alışkanlıklar nelerdir? Erken yatıp kalkmak mı? Artık sigara içmemek … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 22 Mart 2021 Psikoloji
Varoluşsal öfkenin ve kederin haklı isyanı: Rock müzik “Benim hayatımın amacı ne ve onunla ne halt edeceğim? Bilmiyorum ve korkuyorum. Asla istediğim bütün … FEEL UP Aysel Keskin 22 Mart 2021 Psikoloji
Kadın ve erkek doğasını ne kadar iyi anlayabiliyoruz? Kadın-erkek ilişkilerinde birbirimizin doğasını anlayabiliyor muyuz? Aslında o yaftaladığımız “erkeğin” de kadınlar kadar korktuğunu, o … PLEASURE UP Esra Uyman 22 Mart 2021 Toplumsal cinsiyet
Zencefilin faydaları ve zencefilin zararları nelerdir? Zencefil nasıl tüketilir? Bağışıklık sisteminin en büyük destekçilerinden biri olan ve koronavirüs salgını sayesinde adını daha da sık … LIVE UP Uplifers 19 Mart 2021 Baharatların Faydaları Faydaları Sağlıklı beslenme