Geçen yıl, Nisan ayında yayınladığım yazımda sizlere “imposter sendromu”ndan bahsetmiştim. O dönemde araştırdığım kaynaklardan kitap …
Günlük tutmak neden faydalıdır: Yazarak kendinizle tanışın
Çocuklukluk ya da ergenlikle bağdaştırılan günlük tutma eylemi aslında insanın yaşamının her aşamasında fayda sağlayan …
Başarıya ulaşmamak için yaptıklarımızın farkında mıyız?
Bu ayki yazımı bitirdiğimi kabul etmek epey zamanımı aldı çünkü yazıya başladığımda amacım içeriğin olumsuzluklara …
Kusursuz aşkın formülü: Yakınlık, bağlılık ve tutku
Hazır hormonların kıpır kıpır olduğu yaz aylarındayız, filmlere, dizilere konu olmuş yaz aşklarına maruz kalıyoruz, …
Ömrü uzatmak için kaliteli uyku: Daha iyi bir uyku için 6 ipucu
Son birkaç haftadır seyahatler nedeniyle bozulan uyku düzenimi geri kazanmaya çalışıyorum. Bu dönemde hem fiziksel …
Imposter sendromu nedir: Başarılarınızı sahipleniyor musunuz?
Bu ay size imposter sendromundan bahsetmek istiyorum. Bu konuya olan ilgim bir mentorumun, bu sendromun …
Zorluklarla başa çıkmanın farklı yolları
Hayat sizce de aksiliklerle dolu değil mi? Her gün kendimizi bir başka zorlukla karşılaşmış ya …
Güvenli ilişki için ilk adım: Bağlanma çeşitleri
Geçtiğimiz günlerde bir grup arkadaşımla ilişkiler üzerine konuşurken, birbirimizin ilişki içindeki davranış şekillerini irdelerken bulduk …
Kişisel yönetim kurulunuzu oluşturun: Hayatınıza kimler dokundu?
Hepimizin hayatında iyi ya da kötü iz bırakmış birçok insan var. Bu izler bazen çok …