En etkili detoks: “Gülmenin faydaları” “Gülmek en iyi ilaçtır.” sözünü duymuşsunuzdur. Peki bu söz üzerinde hiç düşündünüz mü? Gülmek, neşenizi, … FEEL UP Mutluluk Uplifers 4 Ağustos 2020 Mutluluk
Cynophobia: Köpek korkusunun nedenleri ve korkunuzu yenmenize yardımcı olabilecek çözüm önerileri Cynophobia, Yunanca’da köpek anlamına gelen “cyno” ve korku anlamına gelen “phobia” sözcüklerinin birleşiminden oluşur ve … Köpek Bakımı PET UP Uplifers 30 Temmuz 2020 Köpek Bakımı
Zaman aşımına uğrayan hedefler: Amaçlarımız hayatımızda nasıl bir yer tutar? Gerçekleştirmek istediğiniz hedeflerinizi veya hayallerinizi düşündüğünüzde, yıllar geçse de listenizden asla eksilmeyen maddeler vardır. Çoğu … FEEL UP Kişisel gelişim Beyza Turan 29 Temmuz 2020 Kişisel gelişim
Rüyalar kişiliğimizin parçalarıdır: Kendimizi anlamak için rüyalara bakmak Rüyalarımızı yorumlarken, beynimizin nasıl çalıştığını ve sembolleri nasıl ilişkilendirdiğini anlamamız gerekiyor. Rüyalarımızı not edip sonrasında … ASTRO UP Rüya Tabirleri Serap Özdağ 24 Temmuz 2020 Rüya Tabirleri
Mükemmeliyetçiliğin en büyük besin kaynağı: Utanç ve yargılanma korkusu Hepimizin güçlü ve zayıf olduğu noktalar vardır. Bazı hedefleri daha kolay yakalar, daha tatmin edici … FEEL UP Kişisel gelişim Burcu Uluçay 16 Temmuz 2020 Kişisel gelişim
Duygularla baş etmek için en kolay yöntem: Yazmak Canınızı sıkan bir düşünce beyninizin içinde dolanıp durmaya başladığında ne yapıyorsunuz? Saatlerinizi, hatta günlerinizi onu … FEEL UP Motivasyon Cansu Varol 16 Temmuz 2020 Motivasyon
Rafine şeker bedeninizi nasıl etkiler, hangi rahatsızlıklara yol açar? Rafine şeker; kaynağı genellikle şeker pancarı veya şeker kamışı olan ve 16. yüzyıl itibarıyla işlenerek … LIVE UP Sağlıklı beslenme Ayten Sebzeci 13 Temmuz 2020 Sağlıklı beslenme
Yogaya bakış açınızı değiştirin: Yogayla ilgili 5 önyargı Herkese merhabalar, Hygge Yoga, Hygge ortam oluşturmak ve aromaterapi nedir öğrendikten sonra yogayla ilgili bilgilere … LIVE UP Yoga & Pilates Bahar Çolak 13 Temmuz 2020 Yoga & Pilates
Etki yaratan insanların büyük sırrı: Enerji çekmek Ne oluyor da bazı insanlar bir sözü, bir paylaşımı ile saniyeler içinde onlarca insana ulaşıyor? … FEEL UP Kişisel gelişim Diğdem Girici 13 Temmuz 2020 Kişisel gelişim