2020’nin sağlıklı yaşam trendleri: Bitkisel beslenme, meditasyon ve kırmızı ışık terapisi Herkese selam! Blogumu okumadan önce sizin için buraya bir playlist bırakıyorum. Okurken sizlere iyi geleceğini … LIVE UP Yaşam Duygu Ateşoğlu 4 Eylül 2020 Yaşam
İyileşmek için blokajları kaldırmak: Enerji özgürleştiğinde, olasılıklar gerçekliğe dönüşür Evren mükemmel bir uyum içinde ve yüzyıllardır varlığını kendi kendine devam ettiriyor. Dengesi bozulduğunda ise … FEEL UP Kişisel gelişim Sibel Okan - moment by Sibel 4 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Stres seviyenizi optimum dengede tutmanın bir yolu: “RAIN” Yaklaşımı Stres bir hastalık değildir. Stres seviyeniz çok yüksekse ya da çok uzun sürerse, hem fiziksel … FEEL UP Motivasyon Sena Ateş 2 Eylül 2020 Motivasyon
Hadi bir adım at: Yeni başlayanlar için yoga “Ahh iyi ki yoga var!” Bunu yoga ile tanıştığımdan beri kaç defa söyledim bilmiyorum… Yaklaşık … LIVE UP Yoga & Pilates Diğdem Girici 28 Ağustos 2020 Yoga & Pilates
Sözcüklerin yaşamınız üzerindeki yaratıcı gücü: Ağzınızdan çıkanlara dikkat! Söz, hayatımızı yaratırken kullandığımız en güçlü araç. Kendimizi ifade ederken, çevremizle iletişim kurarken ya da … FEEL UP Kişisel gelişim Sibel Okan - moment by Sibel 21 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Suçluluk yara almış egonun sesidir; pişmanlıksa kalpten gelir Suçluluk ve pişmanlık arasında kesin sınırlar çizmek mümkün olmasa da bu duyguların günlük hayatımızda birbirinin … FEEL UP Psikoloji Burcu Uluçay 13 Ağustos 2020 Psikoloji
21 gün iyilik hareketi: İyilik yapmaya başlamak için harika bir motivasyon #21güniyilik hareketiyle geldim. Hep beraber iyilik yapıp denize atalım, iyiliğin sağlığımıza pozitif etkisinden faydalanalım diye … FEEL UP Motivasyon Deniz Alayat 10 Ağustos 2020 Motivasyon
Ayna, ayna söyle bana: Kendimi görmek için ne yapmalıyım? Seni görüyorum. Her şeyden ve herkesten bağımsız olarak “seni görüyorum.” Kendimden, kendi yaralarımdan, senin oyunlarından, … FEEL UP Kişisel gelişim Esra Uyman 10 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Psikolojik problemlerinizi egzersiz yaparak dönüştürün Egzersiz yapmak psikolojik problemlerimizi dönüştürmenin iyi bir yolu mu? Bu soruyu hep sorarız. Önemli olan … LIVE UP Yaşam Fatma Nur Bilgin 6 Ağustos 2020 Yaşam