Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 24-28 Mayıs 2021
Hızla değişen ve dönüşen dünyada, yenilikleri yakalamak ve hayatınıza katmak, gelişmelerden haberdar olmak için wellness …
Günlük burç yorumları: 28 Mayıs
Koç Burcu Öğrendiğiniz şeyleri sadece duyduğunuz kadarıyla mı algılıyorsunuz, yoksa duymak istediklerinizi mi kabul ediyorsunuz? …
Her gün yapılan hareketlerin omurga üzerinde nasıl bir etkisi vardır?
Omurganızı zorlayan bir pozisyonda çok uzun süre oturuyor veya ayakta kalıyorsanız, kaslarınız zamanla kısalacak ve …
Makrobiyotik beslenme 2: Yin ve Yang gıdaları biliyor musunuz?
Makrobiyotik, yani uzun ve sağlıklı yaşam ülkemizde, Türkiye’de ilk defa Antalya’da 1. Ulusal Longevity ve …
Spotify’dan bağımsız sanatçılara özel “Fresh Finds” çalma listeleri
Bağımsız müzisyenlerin görünürlüğü büyük müzik firmalarıyla çalışanlara oranla çok daha düşük. Bu durum Spotify’ın Fresh …
Küçük balkonları keyifli mekanlara dönüştürmenizi sağlayacak öneriler
Yaz yaklaşıyor ve şehirde sıcak yaz günlerinin keyfi balkonda çıkıyor. Şehirde yaşayan birçok kişinin hayali, …
Karantina yazının en az riskli ve en güvenilir tatil trendi: Kamp yapmak
Evde geçmek zorunda kaldığımız tatil günleri, havaların gün geçtikçe daha da güzelleşmesi ve yazın gelmesiyle …
Şık ve rahat ‘keten’: Keten kumaşın özellikleri ve keten kullanım önerileri
Keten denildiğinde sizin de aklınıza önce ılık yaz akşamlarında, ayağınızda sandaletleriniz ve hafif bronz teninizde …
Nefes egzersizleri: Rahatlatan ve enerji veren 8 farklı nefes tekniği
Vücuttaki tüm sistemlerin doğru çalışması için son derece hayati bir fonksiyonu olan nefes, otomatikleşmiş bir …
