Buzdolabınızı ve buzluğunuzu düzenli tutmak için ipuçları
Buzluğunuz ne kadar düzenli? Ne sıklıkta buzdolabınızda çürümüş yiyecekler buluyorsunuz? Bir kaç tüyoyla buzluğunuzu ve …
Kilo almanın yolları nelerdir?
Kimimiz aldığı kilolardan yakınırken kimimiz de ne yersek yiyelim kilo almayı başaramayız. Her ne kadar …
Rus kadınlarının güzellik sırları nedir?
Kadınların en önem verdiği ve hassas olduğu konuların başında güzellik gelir. Aslına bakılırsa kıta ve …
Sağlıklı yaşam için neler yapmalıyız?
Sağlıklı yaşam için neler yapmalıyız konusu çok geniş bir yelpaze. Düzenli spor yapmak, dengeli beslenmek …
Gebelik hamilelik testi evde nasıl yapılır?
Hamile kalıp kalmadığınızı öğrenmek hem çok heyecanlı hem de stresli bir bekleyiştir. Çocuk sahibi olmak …
Egzersiz sırasında terlemenin vücuda olan faydaları
Egzersiz sırasında terlemek bir çoğumuz için can sıkıcı olabiliyor. Makyajımızın akması, giysilerimizde yarattığı ıslak görüntü …
Ünlü Nefes Terapisti Josie Veenhof ile 8 -9 Kasım’da dönüşümsel nefesin gücünü keşfedin
İngiltere, Hollanda, Belçika ve Güney Afrika gibi dünyanın pek çok ülkesinde çalışmalar yapan Hollanda’lı ünlü …
Runtastic’ten yeni mobil uyku uygulaması: Sleep Better
2009 yılında kurulan Runtastic, sürekli genişleyen uygulama yelpazesi, ürün ve hizmetleri ile kişilerin sağlık ve …
Bisikletle 9000 kilometrelik Avrupa turu: “Hayatlarımız neden bir yolculuktaymışız gibi geçmesin?”
Geçtiğimiz Şubat ayı söyleşmiştim Rüzgar Yolgezer ile. Uzun sürecek bir bisiklet yolculuğuna çıkmaya hazırlanıyordu. Amacı, …
