Daha enerjik ve zinde bir beden için yorgunluk hissini azaltmaya yardımcı yaşam tarzı önerileri Hızla akıp giden yaşamın hızına yetişebilmek, sorumluluklarımızı yerine getirmeye çalışmak ve yoğun iş yüküyle ve … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 19 Kasım 2020 Yaşam
Ruh sağlığınızı korumak için neler yapabilirsiniz: Duygusal bağışıklığınızı güçlendirecek 5 öneri 2020 yılı, doğal afetler, savaşlar, ekonomik krizler ve küresel salgınla geçip giderken hayatımızda önemli değişimler … FEEL UP Psikoloji Dilara Güner 2 Kasım 2020 Psikoloji
Apple Cumhuriyet Bayramı’nı Yerli içeriklerle Kutluyor🇹🇷 Cumhuriyet’in 97. Yılında App Store ve Apple Music yerli uygulamalar, uygulama geliştiricileri ve yerli sanatçılar … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 28 Ekim 2020 Teknoloji
Hayatınızı monotonluktan kurtarın: 3 adımda hayatınıza renk katabilirsiniz İş yerinize hep aynı yoldan mı gidiyorsunuz? Gün içinde hep aynı müzikleri dinliyor, öğle yemeğini … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 26 Ekim 2020 Psikoloji
Yeniden doğmuş gibi sağlıklı ve ışıltılı bir cilt: Cildinizi neme doyuracak öneriler İçten bir gülümseme, bakımlı saçlar, bembeyaz dişler… Güzel, enerjik, sağlıklı ve genç görünmek söz konusu … ADVERTORIAL Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 23 Ekim 2020 Kişisel bakım
Rekabetçi misiniz: Bu yanınızı nasıl olumlu bir şeye dönüştürebilirsiniz? 2019 yapımı Ford v. Ferrari (Asfaltın Kralları) filminin en düşündürücü sahnelerinden biri; kendimizi yerine koyduğumuz … Başarı FEEL UP Ece Ağabeyoğlu, ACC 21 Ekim 2020 Başarı
Fasya nedir: Bilgi aktarımı, savunma, destek, bariyer oluşturma ve depoloma Fasya, her birimizin bedeninde, fonksiyonel 3 boyutlu kolajen matriks içeren, kesintisiz olarak başımızdan ayaklarımıza kadar … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 20 Ekim 2020 Yaşam
Pilates ve diğer spor dalları: Sporcular neden pilates yapmalı? “Her meslekte kabiliyetlerimiz çerçevesinde en büyük başarıları elde etmek için, yeteneklerimizin sınırına kadar, güçlü, sağlıklı … LIVE UP Yoga & Pilates Fatma Nur Bilgin 15 Ekim 2020 Yoga & Pilates
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü : Ruh sağlığınız için teknolojiden nasıl yardım alabilirsiniz? Her yıl 10 Ekim’de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu yılki teması ‘herkes için ruh … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 9 Ekim 2020 Teknoloji