Hadi bir adım at: Yeni başlayanlar için yoga “Ahh iyi ki yoga var!” Bunu yoga ile tanıştığımdan beri kaç defa söyledim bilmiyorum… Yaklaşık … LIVE UP Yoga & Pilates Diğdem Girici 28 Ağustos 2020 Yoga & Pilates
Sözcüklerin yaşamınız üzerindeki yaratıcı gücü: Ağzınızdan çıkanlara dikkat! Söz, hayatımızı yaratırken kullandığımız en güçlü araç. Kendimizi ifade ederken, çevremizle iletişim kurarken ya da … FEEL UP Kişisel gelişim Sibel Okan - moment by Sibel 21 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Suçluluk yara almış egonun sesidir; pişmanlıksa kalpten gelir Suçluluk ve pişmanlık arasında kesin sınırlar çizmek mümkün olmasa da bu duyguların günlük hayatımızda birbirinin … FEEL UP Psikoloji Burcu Uluçay 13 Ağustos 2020 Psikoloji
21 gün iyilik hareketi: İyilik yapmaya başlamak için harika bir motivasyon #21güniyilik hareketiyle geldim. Hep beraber iyilik yapıp denize atalım, iyiliğin sağlığımıza pozitif etkisinden faydalanalım diye … FEEL UP Motivasyon Deniz Alayat 10 Ağustos 2020 Motivasyon
Ayna, ayna söyle bana: Kendimi görmek için ne yapmalıyım? Seni görüyorum. Her şeyden ve herkesten bağımsız olarak “seni görüyorum.” Kendimden, kendi yaralarımdan, senin oyunlarından, … FEEL UP Kişisel gelişim Esra Uyman 10 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Psikolojik problemlerinizi egzersiz yaparak dönüştürün Egzersiz yapmak psikolojik problemlerimizi dönüştürmenin iyi bir yolu mu? Bu soruyu hep sorarız. Önemli olan … LIVE UP Yaşam Fatma Nur Bilgin 6 Ağustos 2020 Yaşam
En etkili detoks: “Gülmenin faydaları” “Gülmek en iyi ilaçtır.” sözünü duymuşsunuzdur. Peki bu söz üzerinde hiç düşündünüz mü? Gülmek, neşenizi, … FEEL UP Mutluluk Uplifers 4 Ağustos 2020 Mutluluk
Cynophobia: Köpek korkusunun nedenleri ve korkunuzu yenmenize yardımcı olabilecek çözüm önerileri Cynophobia, Yunanca’da köpek anlamına gelen “cyno” ve korku anlamına gelen “phobia” sözcüklerinin birleşiminden oluşur ve … Köpek Bakımı PET UP Uplifers 30 Temmuz 2020 Köpek Bakımı
Zaman aşımına uğrayan hedefler: Amaçlarımız hayatımızda nasıl bir yer tutar? Gerçekleştirmek istediğiniz hedeflerinizi veya hayallerinizi düşündüğünüzde, yıllar geçse de listenizden asla eksilmeyen maddeler vardır. Çoğu … FEEL UP Kişisel gelişim Beyza Turan 29 Temmuz 2020 Kişisel gelişim