Sağlıklı yaşamanın incelikleri: Beden, zihin ve ruh arasındaki iletişimin farkında mısınız? Sağlık ne demek? Sağlıklı olmak bize neyi çağrıştırıyor? Sözlük anlamı olarak sağlık, sadece hastalık ve … LIVE UP Yaşam Fatma Nur Bilgin 30 Nisan 2020 Yaşam
Evde yoga: Kendinize uygun yoga dersini bulabilmeniz için 6 video önerisi Yoga yaparak hayatında daha mutlu ve huzurlu olabilirsin. Aşağıda senin için uygun olan Yoga dersini … LIVE UP Yoga & Pilates Burak Ayhan 29 Nisan 2020 Yoga & Pilates
Ramazan ayında beslenmeye dair en sık sorulan 5 soru ve cevapları Duyduysanız davulun sesini, 11 ayın sultanı Ramazan yine bütün ihtişamıyla, sahur ve iftar hazırlama telaşıyla, … LIVE UP Sağlıklı beslenme Büşra Şen 28 Nisan 2020 Sağlıklı beslenme
Evdeki uzaylı: Bir kediyle bir arada yaşamak bize neler anlatır? Uzaylı arkadaşım Burcu. Bir arkadaşımın evlat edindiği kuyruklu bir canlı kendisi. Her yeri tüylü, sivri … FEEL UP Mutluluk Esra Uyman 27 Nisan 2020 Mutluluk
Fiziksel virüs mü, zihinsel virüs mü: İhtiyacımız olan şey belki de zihinsel inzivadır İnsanlık bilinmezliğin endişesi içinde. En çok sorulan soru ise ne olacak? Ben de bilmiyorum. Tam … FEEL UP Motivasyon Tuba Kaytaş 23 Nisan 2020 Motivasyon
Zodyak ve kristaller: Boğa burcu ve değerli taşları (21 Nisan-20 Mayıs) Venüs tarafından yönetilen ve toprak grubundan olan boğa burcu kişiler, sıcakkanlı ve içten olurlar. İnsancıl, … ASTRO UP Burçların Özellikleri Huriye Çelik Tarakçı 21 Nisan 2020 Burçların Özellikleri
Travmaların izlerini iyileştirmek: Geri Çağırma Terapisi (Call-Back Therapy) nedir? Geçmiş gerçekten geçmişte mi kalır? Bunun cevabı aslında bugünde gizli. Eğer bir türlü başarılı olamıyorsanız, … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 17 Nisan 2020 Psikoloji
Teknolojik bahar temizliği: Bilgisayar, telefon ve tabletlerinizde dijital temizlik zamanı Bahar geldi; şimdi fazlalıklardan arınma zamanı. Doğayla birlikte yenilenme fikrinden yola çıktığımızda, mevsim değişikliklerinde kıyafetlerden … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 10 Nisan 2020 Teknoloji
Karantina günlerinde yoga yapmak için 9 sebep 1. Vaktin daha keyifli geçer İçinde bulunduğumuz şu süreçte evde oturmanın özlemini tükettikten ve yapılacak … LIVE UP Yoga & Pilates Burak Ayhan 7 Nisan 2020 Yoga & Pilates