Kara bulutları dağıtmanın tam zamanı: Endişenin de frekansı var Yarın ne olacak? Büyüdüğü zaman kızım bana bakar mı? Yarın eşim beni sever mi? Bugün … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 19 Ekim 2017 Kişisel gelişim
Enneagram ile kendini tanı ve potansiyelinin farkına var Her rolü üstlenmeye çalışıp, her şeyde başarılı olma zorunluluğu hissettiğimiz bir dönemdeyiz. Günün koşuşturmasında pek … FEEL UP Psikoloji Psikolog Zeynep Ozgen 18 Ekim 2017 Psikoloji
Mucizevi besin tam buğday ekmeği ve buğdayın bilinmeyen 5 faydası Sağlıklı bir zihin-beden dengesine giden en etkili yol, vücudunuzun ihtiyaçlarının farkında olmaktan ve doğru beslenmekten … Besinlerin Faydaları Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 16 Ekim 2017 Besinlerin Faydaları Faydaları Sağlıklı beslenme
Olduğun gibi olabilmenin gücü: Gerçek “sen” nerede? Bazen kusurlu görünürüz, sadece olduğumuz gibi olduğumuzda. Sadece kendimiz olduğumuzda, “diğerlerinden farklı” diye nitelendiriliveririz. Kim … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 16 Ekim 2017 Kişisel gelişim
Girişimcilerin hem zihnini hem ruhunu besleyen etkinlik önerileri Günümüzde çalışma alanları artık yalnızca “iş bitirme” değil, “iş geliştirme, paylaşım ve yaratıcılık” odaklı. İçerisinde … ETKİNLİKLER Uplifers 13 Ekim 2017
Emzirme döneminde tüketebileceğiniz 20 süper besin Başarılı bir emzirme için doğru emzirme tekniklerini bilmeniz ve ruh sağlığınızın iyi olması kadar beslenmeniz … Ebeveynlik LIVE UP Işkın Akçam 13 Ekim 2017 Ebeveynlik
Bazı insanlar neden kendilerini başkalarından daha üstün görür? Optimizm genellikle herkesin en takdir ettiği, en çok istenen psikolojik özelliklerden biridir. Pesimist olmak yerine … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 12 Ekim 2017 Kişisel gelişim
Kalorileri saymayın: Beslenme yeterli, dengeli ve kaliteli olmalıdır! Kalori saymanın yanlış ve tehlikeli bir yöntem olduğu birçok çalışmada ortaya çıkmıştır. Önemli olan kaloriler … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Buket Koçoğlu 12 Ekim 2017 Sağlıklı beslenme
Çocuğunuza eğitim hayatında nasıl yardımcı olabilirsiniz? Sonbaharla birlikte yeni okul dönemi başladı. Çocuklarımız yaz tatilinde özgürce koşup, oynayıp ödevlerden ve bir nebze … Ebeveynlik LIVE UP Melis Dilmener 12 Ekim 2017 Ebeveynlik