Değer vermenin matematiği: Öz saygınızı nasıl ölçersiniz? Zihinsel sağlıktan bahsedildiğinde hemen akıllara “kendine saygı” veya “öz saygı” kavramları gelir. 1970’lerde ABD’deki okullarda … FEEL UP Motivasyon Uplifers 25 Ekim 2017 Motivasyon
Duygu regülasyonu: Çocuğunuza duygularını yönetmeyi öğretmenin püf noktaları Ailelerden sıklıkla duyduğum bir soru var; “çocuğum ileride kendi ayakları üzerinde durabilecek mi?” Aileler için … Ebeveynlik FEEL UP LIVE UP Uzman Psikolog Sandy Kohen 24 Ekim 2017 Ebeveynlik
Siz de oluruna bırakamayanlardan mısınız? Şimdi başlığı okudunuz, içinizden ilk geçenin “sanki kendisi çok bırakabilen bir insan da bize bu soruyu … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 24 Ekim 2017 Kişisel gelişim
Herkesin sevdiği karizmatik insanların asla yapmayacağı 10 şey Siz de çevrenizde fark etmişsinizdir, herkesin mutlaka seveni vardır ancak bazı insanları herkes sever. Bu … Başarı FEEL UP Uplifers 23 Ekim 2017 Başarı
Çocuğun eğitim hayatındaki başarısını artırmada anne babaya düşen görevler Yeni bir eğitim dönemine daha başladık. Öğrenciler, eğitimciler ve veliler hızlı bir girişle akademik yolculuklarına … Ebeveynlik LIVE UP Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç 20 Ekim 2017 Ebeveynlik
Kendi kendine şifa: Bedenindeki muazzam sistemin sağlıklı çalışması için doğal yöntemler Bizim aile doktora gitmeye bayılır. Yani kendi ailemi yargılamak için yazmıyorum bunu elbette. Sadece çocukluktan … LIVE UP Sağlıklı beslenme Seval Yılmaz 20 Ekim 2017 Sağlıklı beslenme
Meme Kanseri Farkındalık Ayı: Kendi bedeninin ne kadar farkındasın? Sağlıklı yaşamın en önemli kurallarından biri farkında olmaktır. Ne kadar farkında olursak o kadar kolay … LIVE UP Yaşam Uplifers 20 Ekim 2017 Yaşam
Burgazada’da kısa bir mola: Yelkenli, enerjik ve dinlendirici bir hafta sonu kaçamağı Merhaba! Size İstanbul’da iki yelkenli tekneli, bol eğlenceli, hem enerjik hem dinlendirici bir hafta sonu … EXPLORE UP Gezi önerileri Berna Bayram 20 Ekim 2017 Gezi önerileri
Ekim ayında stilinizi konuşturmak için uygulayabileceğiniz 8 ipucu Modaya uygun giyinmek ve tarz sahibi olmak için bütün gelirinizi alışverişe harcamanıza gerek yok. Halihazırda … Moda / Kadın STYLE UP İlknur Karasoy 19 Ekim 2017 Moda / Kadın