Günlük stresi azaltmaya yardımcı pratik stresle baş etme yöntemleri
Gün içinde stres seviyenizi artıran ne kadar fazla deneyim yaşadığınızı hiç düşünmüş müydünüz? Bazen çalışma …
Chionophile (çiniofil) nedir: Kar seven insanların hayata daha pozitif bakmasının sebepleri
Hava durumu tahminlerinde kar yağışını duyar duymaz ya da havada uçuşan birkaç kar tanesi görür …
Biyofilinin kaynağı: Yaşayan sistemlere neden çekim duyuyoruz?
İnsan doğal ve sosyal bir varlık. Bunlardan herhangi birinde dengenin bozulması insanı derinden etkileyen sorunlara …
Doğadan öğrenebileceğimiz paha biçilmez hayat dersleri
Her zaman uyum içinde görünen, içindeki tüm canlıları koşulsuzca kucaklayıp seven, sakinliğini korumaktan asla vazgeçmeyen …
Yeni yıla girmeden geride bırakmanız gereken 10 düşünce
İyisiyle, kötüsüyle koskoca bir yılı daha geride bırakırken, 2022 yılının nasıl sürprizlerle geleceği hepimiz için …
En zor zamanlarda bile şükretmeyi unutmamanız gereken 10 şey
Zaman zaman birçoğumuz sahip olduklarımızın farkında olmak yerine elde edemediklerimize odaklanabiliyoruz. Elimizdekiler için şükretmeyi unutup …
Mindful bir oyuna var mısın: Gülümsemenin gücünü keşfet
Küçük oyunlar oynamayı seviyorum. Hayata bir oyun gibi bakmak, belki parçalara ayırmak bana iyi geliyor …
Cömertlik neden önemlidir: Karşılıksız iyilik yapmanın ve verici olmanın farkında olmadığınız faydaları
En son ne zaman cömert davrandığınızı, karşılık beklemeden iyilik yaptığınızı ya da başkalarına destek olduğunuzu hatırlıyor …
Yılın o zamanı geliyor: Bir Christmas ruhu bağımlısının itirafları
Yılın o zamanı geldi! Her yerde kırmızı ve yeşil ışıltılı süslemeler var. Mağaza vitrinlerinde, restoranlarda, …
