Dünya değişiyor: Yeni düzen günlük alışkanlıklarımızı nasıl değiştirecek, geleceği nasıl etkileyecek?
Kısa bir süre öncesine kadar günlük yaşantımız normal akışında ilerlerken, bir süredir tıpkı dünya gibi …
Evden çalışırken sağlıklı kalmanın 5 yolu
Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgını, özel hayatımızda olduğu kadar çalışma hayatımızda da yepyeni …
Bana göre olan, sana göre nasıl: Korona virüsü ile kişisel alanımız üzerine düşünceler
Hayatımızı şekillendiren iyi, kötü kavramları, dualitenin iki ucu nasıl da değişken… Bana göre iyi olan …
Korkuyu mu, dönüşümü mü seçeceğiz: Korona virüsü, bir uyanış çağrısıdır
Korona virüsü bedenimizi değilse bile beynimizi, duygularımızı ve bilincimizi işgal etti ve aslında bize bir …
Nefesin şifası ile yaşam enerjinizi canlandırın
Benim ve senin birbirimizi hiç tanımasak bile ortak bir noktamız var. Bizi buluşturan, bir araya …
Karantinadan ruhsal olarak daha az hasarla çıkmak mümkün: Daha az korku, daha çok şefkat
Corona virüs karantina günlerinde en baz, en çıplak ve yoğun hissin korku olmasından meydana çıkan, …
Yapmamız gereken tek şey için bolca zamanımız var: Düşünmek
Kendi yarattığın soruna çözüm bulma arayışınla ömrün geçiyor, olan kendine oluyor… Yorulduğunsa yanına kar kalıyor. …
Mutfakta bir Avrupa güzeli: Fırında Brüksel lahanası
Korona günlerinde mutfaktan sesleniyorum. Bu sıralar belki de hem lezzetli hem farklı hem de pratik …
Ruh sağlığınızı korumak için 3 meditasyon önerisi
Önceki yazımda meditasyonun öneminden bahsetmiş ve meditasyon yapmaya yeni başlayacaklar için birkaç ufak tüyo vermiştim. …
