Kendini anlamak, evreni anlamak, yaşamını anlamlandırmak için: Şifa sensin, aynaya bak!
Son zamanlarda ne kadar çok konuşur olduk şifayı, şifalanmayı, şifacıyı… İçinden geçtiğimiz şu günlerde daha …
Gruplaşma kültürü, farklı bakış açılarını anlamak ve özgürlük üzerine
Hepimizin hayatında belli dönemlerde belli arkadaş grupları oldu ve olmaya devam ediyor. Bazıları geçmişte kalırken, …
Teknolojiyle ilgilenen herkesi ilgilendiren bir fobi: FOMO nedir, nasıl başa çıkılır?
Daha önce birçok fobi hakkında kısaca bilgi vermeye çalışmıştım. Sizler de belki çeşitli fobiler hakkında …
Rüyaların ve masalların ortak noktası: Sembolik göstergeler
Bu hafta yazımda bir Estonya masalını anlatarak başlayacağım. Hikayede bir yetimin ineğinin kaçmasına izin verdiği …
Sirkadiyen yaşam tarzı: Biyolojik döngüler ve sirkadiyen ritimle uyumlu iyi yaşam uygulamaları
Sirkadiyen ritim, sirkadiyen beslenme, sirkadiyen uyku gibi kavramlar hayatımıza çok yeni girmiş olsa da, varlıkları …
Kolajen ile cildinizi, eklemlerinizi ve kaslarınızı güçlendirin
Vücudumuzda en çok bulunan proteinlerden biri olan kolajen; cildimizin, kaslarımızın, damarlarımızın, tendonlarımızın, eklemlerimizin ve hatta …
Yaşamın sihrini deneyimlemek: Niyetin de senin elinden tutsun diye, kendini niyete göster
Niyetin de senin elinden tutsun diye, kendini niyete göster. Bir burkulma ve başka dünyaya sıçrama …
Değişim mevsimi sonbahar: Evlerinize sonbaharla gelen arınma ve sadeleşme etkisi
Ayuverda başta olmak üzere birçok beden ve zihin felsefesinin de benimsediği gibi sonbahar mevsimi doğada …
Amazon Prime dizileri: Amazon Prime’da izleyebileceğiniz dizi ve belgesel önerileri
Günümüzde Netflix üyeliği olmayan çok da fazla insan kaldığını düşünmüyorum. Peki ya Prime Video? İlk …
