Kendi yaşamınızı mı yaşıyorsunuz: Atalarınızın kaderini yaşamak zorunda değilsiniz “Geçmiş zihnimizdedir, genlerimizdedir, bedenimize işlemiştir. Geçmiş asla ölmüş değildir. Geçmiş, geçmiş bile değildir.” Mark Wolynn … FEEL UP Esin Demir 9 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Apple, AirPods’un sihrini büyüleyici bir kulak üstü tasarımla buluşturan AirPods Max’i tanıttı AirPods Max çok yüksek kaliteli ses, Adaptif EQ, Aktif Gürültü Engelleme ve uzamsal ses özellikleriyle geliyor … EXPLORE UP Uplifers 8 Aralık 2020 Teknoloji
Kış depresyonu nedir: 5 adımda kışın karanlığını üzerinizden atabilirsiniz Davranışlarımızı, aldığımız kararlar ve ruh halimizi etkileyen pek çok etken vardır. Mevsimler de bunlardan bir … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 8 Aralık 2020 Motivasyon
Engelleri yıkan çocuk kitapları: Engelliliği konu alan 5 çocuk kitabı önerisi Geçtiğimiz hafta 3 Aralık Engelliler gününü kutladık. Bu yıl pandemiden dolayı özel eğitim öğretmenliğine görevlendirildiğim … LIVE UP Duygu Meriç 8 Aralık 2020 Ebeveynlik Kitap Önerileri
Çareler çaresiz, imkanlar imkansız mı: Öğrenilmiş çaresizlikleri dönüştürmek mümkün Hayatta her şeyi öğreniyoruz. Öğrendiğimizi unutarak öğreniyoruz hem de. Kimse yürümeyi nasıl öğrendiğini, su içmeyi, … FEEL UP Fatma Yıldız 8 Aralık 2020 Motivasyon
Hem mis kokulu, hem şifalı bir ot: Biberiyenin faydalarını biliyor musunuz? “Biberiye çiçeklerinin yenmesi beyin, kalp ve mide sorunlarını giderir; zekayı keskinleştirir, hafıza kaybını onarır, zihni … LIVE UP Emsal Salık 8 Aralık 2020 Faydaları Otların Faydaları Sağlıklı beslenme
Yılın son ayına Işıldayan Ay diyelim mi: 2020’nin sonuna gelirken ufak bir motivasyon önerisi Selam! Nasılsınız? Yeniden karantinaya girdik büyük bir ölçüde. Aralık ayı şu an için bu şekilde … FEEL UP Gamze Baytan 8 Aralık 2020 Motivasyon
Evler yeşeriyor: Bitkilerin psikolojimiz üzerindeki etkileri Bitkilerin olduğu bir mekanda kendinizi daha iyi hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Doğanın birer mucizesi olan bitkilerin … HOME UP Psikolog Rana Kutvan 7 Aralık 2020 Evde Bitki Bakımı
Kendinizi düzenli olarak ziyaret ediyor musunuz: İhtiyaçları tanımak neden önemlidir? “Kendini düzenli olarak ziyaret ediyor musun?” Mevlana İçinizde sizden ilgi bekleyen küçük bir çocuk olduğunu … FEEL UP Dilara Güner 7 Aralık 2020 Kişisel gelişim