Bayram sonrası detoksu: 4 günlük sağlıklı bir diyet listesi
Adetlere uygun bir şekilde geçirilen Ramazan Bayramı sonrasında tartımızda istemediğimiz sonuçlarla karşılaşmış olabiliriz. Ne kadar …
Annenizle ilişkiniz yaşamla olan ilişkinizdir: Annenizi tanıyor musunuz?
Annemle ilişkim, yaşamla ilişkimdir… Anne nefes verir, nefes yaşamdır. Yaşamda nasıl nefes alıyorsunuz? Annemizle ilişkimiz, …
Görsel, işitsel ve dokunsal temsil sistemleri iletişimde nasıl bir rol oynar?
“Parfüm” dendiğinde aklınıza ilk ne geliyor? En sevdiği parfümün kokusunu duyumsayanlar olabilir, parfüm şişelerinin görüntüsü …
Beklentilerin gücü: İlişkilerinin kaderini değiştirmek senin elinde
İlişkiler bizler için çok önemli, hatta mutluluğumuz kaliteli sosyal bağlarla epey ilgili. Peki biriyle ilgili …
En kötü karar kararsızlıktır: Seçimlerimizi yaparken nasıl düşünmeliyiz?
Hayatınızın bir noktasında yaşadığınız öyle bir dönüm noktası oluyor ki karşınıza çıkmış her kişinin bir …
Kendinize değer verin ki hayat da size değer versin
“Siz çok değerlisiniz. Siz evrenlere değersiniz, yıldızlara değersiniz, sonsuzluğa değersiniz; çünkü siz olmasanız, onların hiçbiri …
Hayat sanatı 10: Hayatın ipuçlarını yakalayabilmek
“(…) 7. Bu yüzden casusları kullanın, casuslar beş ayrı sınıfa ayrılır 1) Yerel casuslar, 2) …
İşlevsel düşünme vs overthinking: Aşırı düşünmek faydalı bir araca dönüştürülebilir mi?
Overthinking, yani aşırı düşünme eylemi hemen hemen hepimizin yaşamında olan ve çoğumuzun üstesinden gelmeye çalıştığı …
Akışta olmanın gücü: Seçimimiz dışında olan şeyleri kabul edebilmek
Bundan önceki çoğu yazımda seçimlerimizin hayatımızı nasıl değiştirdiğine ve yaptığımız seçimlerin sonunda yaşadığımız hayatı nasıl …
