“Sen ne düşünürsen O’sun”: İrrasyonel inançlarınızın farkına varın
“Dostum sen düşünceden ibaretsin. Gerisi et ve kemiktir. Gül düşünürsen gülistan Diken düşünürsen dikenlik olursun” …
Beslenme trendleri: Ketojenik beslenme nedir?
Geçtiğimiz son 2 yazıda beslenme trendleri arasında yer alan aralıklı oruç ve sirkadiyen beslenmeyi konuşmuştuk. …
The Invisible Man: Fotoğraflardaki adamı bulabilir misiniz?
Çinli sanatçı Liu Bollin 1973 yılında doğup Shandong College of Arts’ta eğitimini tamamladıktan sonra Beijing’de …
Dunning-Kruger etkisi nedir, yaşamımızı nasıl etkiler?
Dunning-Kruger etkisi, insanların gerçekte olduklarından daha akıllı ve daha yetenekli olduklarına inandıkları bir tür bilişsel …
CBD nedir, ne işe yarar: CBD yağı, kannabinoidol ve faydaları
Kannabinoidol (CBD), kenevir cinsi bitkilerin reçineli çiçeğinde doğal olarak bulunan ve sarhoş edici hiçbir etkisi …
Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 22-26 Mart 2021
Yenilikleri yakalamak, hayatınıza katmak için wellness dünyasında neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? Sizler için derlediğimiz …
Okul öncesi dönemde çocuklarda beslenme: Sık sorulan 3 soru, 3 cevap
Okul öncesi çağı 2-6 yaş grubunu kapsar. Bu yaş döneminde çocukların her besin grubundan yeterli …
Hayatımızdaki kışları nasıl yaza dönüştürürüz: İlham veren 6 öneri
Hayat bu işte. Hepimiz zaman zaman zorlu süreçlerden geçiyoruz. Peki hayatımızdaki kışları nasıl fırsata çevirebiliriz? …
Çok yönlülük: Hayatta değişimlere ayak uydurabilme sanatı
Bu yazımda sizlerle birlikte çok yönlülüğü değerlendirelim istiyorum. Belki de hayatım boyunca en sevdiğim özelliklerimden …
