Hem çocuklar hem yetişkinler için nefes teknikleri
Yogayı hayatına dahil etmiş birçok kişinin bildiği bir gerçek var: Yoga sadece matta kalmıyor, her …
Sonbahar dönüşüm demektir 2: Ekim ayı ve ritüelleri
Son görüşmemizde sonbahar hem kişisel hem de çevresel dönüşümler için bir zamanı temsil eder demiş …
“Hep O Vardı”: Yaşam ve kariyer koçluğundan iyi yaşama uzanan bir kitap
Yaşam ve kariyer koçlarına duyulan ilgi her geçen gün artıyor. Hatta belki siz, belki de …
Mindful öğle arası rutini: Öğle yemeği molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler
Hafta içinin yoğun çalışma temposunda çoğumuz için günün en keyifli anlarından biri öğle yemeği arası. …
Budizm ve mutluluk: Mutluluk zihnimizin içindedir
Tarih boyunca mutluluk kavramı birçok filozof ve psikoloğun zihnini meşgul etmiştir. Daha önceki yazılarımda da …
Human Design insan tipleri: Manifestorlar
Human Design ile tanışmaya başladığım dönemlerde ilk yaşadığım şoklardan biri de oldurmaya çalıştığım, olduğumu sandığım …
Hikayesi nedir acaba: Harry Lenas, Baylan Pastanesi’ni nasıl kurdu?
İstanbul’da yaşayan neredeyse herkes, gün içinde çoğu zaman bir yerlere yetişirken onlarca unutulmaya yüz tutmuş …
Yapay zeka psikoterapi yapabilir mi: Zihin felsefesi ve psikoloji açısından bilinç
İnsan eliyle yapılan bir makine insan gibi düşünebilir mi? Peki, psikoterapi yapabilir mi? Aslına bakarsanız …
Facebook, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında yapacağı canlı yayınınla ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmayı amaçlıyor
Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından psikolojik sorunlara ve ruh sağlığının korunmasına yönelik farkındalık yaratmak amacıyla …
