Soğuk duş almanın faydaları: Soğuğa maruz kalmanın bütünsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri
Güne çok daha enerjik ve zinde başlamak isteyenlerin en sık başvurduğu yöntemlerden biri olan soğuk …
Çocuklarla sınıfta oynanabilecek 5 oyun önerisi
Pandeminin de etkisiyle iki yıl gibi uzun bir süredir evlere kapandı çocuklar, ekrandan eğitim aldılar. …
Demir eksikliğinin çözümü beslenmede: Demir alabileceğiniz gıdalar
Yazın sıcak huşusundan kışa düştüğümüz günler yaşıyoruz. Geçiş aşamasının yumuşaklığını hissettirmedi bu sene doğa. Küresel …
Sonbaharda Karadeniz: Yoga ve yaratıcı drama kampı
Bu sonbaharda bize ait olmayanları bırakmak, tazelenmek ve yepyeni yaratıcı enerjilerle dolmak için her mevsimi …
Kendimizi ve finansal dünyamızı tanımak neden önemlidir?
Sağlıklı yaşam temasına “finansal sağlık” penceresini de ekleyerek çıktığımız bu yolda, bu pencereyi aralayalım ve …
Okula uyumu kolaylaştıracak yoga ve meditasyon egzersizleri
Yeni eğitim ve öğretim yılı geçtiğimiz seneki bir açılıp bir kapanmalı ara ardından başladı. Peki, …
İşyerinde mükemmeliyetçilik: Mükemmeliyetçilik eğilimi kariyer yolculuğunu nasıl etkiliyor?
Natalie Portman’ın başrolünde olduğu Black Swan (Siyah Kuğu) filmini izlediyseniz, balerin olan Nina’nın, yaşamının merkezine …
Human Design insan tipleri: Jeneratörler
Human Design kurucusu RA der ki “Benim için Jeneratör, muazzam bir şekilde dünyayı dönüştürme potansiyeline …
Yapay zeka, cyberpunk ve psikoloji: Psikoloji, yapay zekaya nasıl yaklaşıyor?
1980’li yıllarda doğmuş biri olarak “Robocop” ve Terminatör” filmlerinin oldukça etkisinde kaldığımı söyleyebilirim. Yapay zeka, …
