Tartışma şekillerine göre ilişki türleri: Çiftler çatışmaların üstesinden nasıl gelir? İlişkilerimiz, üzerine emek verdiğimiz, daha iyi olması için yatırım yaptığımız, zaman zaman kendimizi bulduğumuz, zaman … Haftanın Teması PLEASURE UP Ecem Şenyurd Efecan 10 Eylül 2021 İlişkiler
Bedeninizi ödüllendirin 3: Nadi Shodhana nefes tekniği uygulama rehberi Nadi Shodhana Nefes Tekniği, Kanal Temizleme Nefesi olarak da bilinir ve ismini Sanskritçede kanal anlamına … FEEL UP Sibel Okan - moment by Sibel 10 Eylül 2021 Meditasyon
Pandemi sürecinde yurt dışı seyahatleri için dikkat edilmesi gereken noktalar 2 yılı aşkın bir süredir ülkemizde ve dünyamızda etkisini sürdüren pandemi, günlük yaşam koşullarımızı sürekli … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 10 Eylül 2021 Yurt dışı seyahat günlükleri
Ağrı Dağı’nın zirvesine doğru: Türkiye’nin zirvesine tırmanış günlüğü Zirveye çıkınca bir şey olmuyor. Öyle değişik hislere kapılmıyor insan. Hava soğuyor, rüzgar şiddetleniyor, her … EXPLORE UP Nihan Yığın 10 Eylül 2021 Gezi önerileri
Ruhun özgürlüğü: İçsel farkındalıkla psişik özgürlüğümüzü bulabiliriz Bir zamanlar “Ruh”un tanrıçası olan PSYKHE (Psyche) adında bir prenses yaşarmış. Kral Miletos’un en güzel … FEEL UP Şerife Günaydın Karaköse 10 Eylül 2021 Psikoloji
Günlük burç yorumları: 10 Eylül Koç Burcu Son dönemlerde aşk hayatınız hız kazanmış, duygularınızı daha yoğun hissettiğiniz bir hal almış … ASTRO UP Uplifers 10 Eylül 2021 Günlük Burç Yorumları
Çevre dostu markalar: Ekolojik dengeye saygılı, yerel ve sürdürülebilir markalarla tanışın Küresel iklim değişikliğinin etkileriyle birlikte ekolojik dengenin de altüst olması, kolektif çapta doğayla daha uyumlu … GREEN UP Haftanın Teması Uplifers 9 Eylül 2021 Sürdürülebilirlik
Dress code, yani kıyafet kodu nedir: Hangi kod ne anlama geliyor? Selam, ben Yasemin! Sakarya Üniversitesi İşletme mezunuyum. Bazı iş tecrübelerinin ardından yapmak istediğim yöne geçerek … STYLE UP Yasemin Bülbül 9 Eylül 2021 Moda dünyası
Şeftalinin en fit hali: Şeftali caprese ve şeftalili semizotu salatası tarifi En sevilen yaz meyvelerinden olan şeftali lif, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. Ayrıca vücudunuzu … LIVE UP Gamze Altınay 9 Eylül 2021 Yemek tarifleri