İyi yaşam alışkanlıklarınızı destekleyecek 8 dekorasyon fikri Hayatta karşımıza çıkan her şeyi belirleme şansımız yok. Ancak yaşadığımız alanları fiziksel, zihinsel ve ruhsal … HOME UP Uplifers 23 Aralık 2021 Dekorasyon Fikirleri
4 adımda rutinin dışına çıkın: 2022’de değişime rutinlerden başlayın Her sabah güne başladığımız saat, kahve molamız, nefes egzersizleri için ayırdığımız zaman, iş başına oturmamız, … FEEL UP Didem Sümer Tiryaki 23 Aralık 2021 Motivasyon
Sosyal medya etkisi: Yeni gönderiyle birlikte takipçileri olaya şahit tutmak Yeni başlangıçlar kimi için bilinmeyen bir durumu temsil etmesi sebebiyle kaygı uyandırırken, kimi için de … FEEL UP Betül Cavlak Akdaş 23 Aralık 2021 Psikoloji
Çocuk gelişimi, ebeveynlere tavsiyeler, çocuk kitapları: 2021 yılının en çok okunan Parent Up yazıları Pandemi sürecinden şüphesiz ki en çok etkilenen gruplardan biri çocuklarımız oldu. Uzun süren kısıtlamaların, bir … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 23 Aralık 2021 Ebeveynlik
Yeni yıla girmeden geride bırakmanız gereken 10 düşünce İyisiyle, kötüsüyle koskoca bir yılı daha geride bırakırken, 2022 yılının nasıl sürprizlerle geleceği hepimiz için … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 23 Aralık 2021 Mutluluk
En iyi diziler, yeni keşifler, seyahat önerileri: 2021 yılının en çok okunan Explore Up yazıları 2021 yılı hepimiz için pandemi kısıtlamaları sonrası kontrollü de olsa özgürlüğümüze kavuştuğumuz; tiyatro, sinema, konser … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 22 Aralık 2021 Uplifers keşifleri
Mesafe ayarı yapamayanlar: Issız adamlar, drama queen’ler, hep mağdurlar ve diğerleri Ya çok sıcak ya çok soğuk… Yok mudur bir orta yolu? Çocukken oynadığımız sıcak-soğuk oyununu … PLEASURE UP Ela Uysal 22 Aralık 2021 İlişkiler
İlişkilerde beklentiler: Koşulsuz sevmek ve sevilmek mümkün mü? “Bir insanı sevmekle başlar her şey.” diyor Sait Faik Abasıyanık. Hayatımızda romantik bir ilişki olmadığı … PLEASURE UP Beyza Turan 22 Aralık 2021 İlişkiler
Yılbaşı gecesinin ertesinde nasıl beslenmelisiniz? Yılın en heyecanlı zamanındayız. 2021 yılını birçok deneyimle geride bırakırken 2022 yılı için heyecan ve … LIVE UP Sena Tuvanç 22 Aralık 2021 Sağlıklı beslenme