2022’ye girerken neden hayal panosu yapmalıyız? Her yıl biterken, o yıl içinde neler yaşadığımızı düşünürken, diğer yandan da bir sonraki yıl … FEEL UP Şeyma Gizem Taşar 13 Aralık 2021 Motivasyon
Flört etme şeklin, hayatla ve kendinle ilişkine dair ne anlatıyor? Flört etme şeklimiz, kişiliğimizi, hayatla ve kendimizle olan ilişkimizi ortaya seriyor. Ne kadınlar dişiliklerini, ne … PLEASURE UP Esra Uyman 13 Aralık 2021 İlişkiler
2022’yi ışıl ışıl karşıla: Shangri-La Bosphorus’ta yeni yıl İstanbul’un kalbi Beşiktaş’ta, Boğaz’ın en güzel konumunda yer alan Shangri-La Bosphorus, Istanbul yeni yıla özel … EXPLORE UP Uplifers 13 Aralık 2021 Nerede yemeli / Restoranlar
Biblioterapinin şifalı gücü: Okumak iyileştirir mi? “Okumak ruhun ilacıdır.” der bir Japon atasözü. Nitelikli bir roman ya da kurgu dışı bile … FEEL UP Birsen Ertan Yükseltürk 10 Aralık 2021 Beyin ve zihin
Dengeli yaşam sanatı Lagom’dan kadın-erkek eşitliği üzerine: Latte Babaları İsveçliler’in yaşamın her alanında dengeli olmayı odağına alan Lagom felsefesi, dengeli yaşam sanatının hayatın her … PLEASURE UP Ecem Şenyurd Efecan 10 Aralık 2021 Toplumsal cinsiyet
Kendine karşı nazik olmanın yolları Kendine karşı nazik, dürüst, anlayışlı, sevgi dolu ve kabullenici yaklaştığında gerçek dönüşüm başlıyor. Bunun için … FEEL UP Tuba Kaytaş 10 Aralık 2021 Motivasyon
Kapsayıcı bir şehir inşa etmek mümkün mü? Yaşadığımız şehirlere şöyle alıcı bir gözle baksak, toplumsal algının ve güç ilişkilerinin onları nasıl şekillendirdiğini … LIVE UP Şerife Günaydın Karaköse 10 Aralık 2021 Yaşam
7 adımda ihtiyacını belirle: Nasıl niyet koyulur? “Ne zaman niyet edeyim? Zaman zaman mı, her zaman mı?” Sonbahar ayları kişisel takvimimde hep … FEEL UP Birce Sinem Tezer 10 Aralık 2021 Motivasyon
Ses banyosu nedir: Ses banyosunun şifasını keşfedin Buradaki ilk yazımı yaşam enerjimiz üzerine yazmıştım. Yazarlık serüvenime başlarken bu konu, bahsetmek istediğim ana … FEEL UP Sibel Okan - moment by Sibel 10 Aralık 2021 Meditasyon