Dengenizi test etmenize ve iyileştirmenize yardımcı olacak egzersizler
Yaşamımızın her alanında dengeyi kurmaya çalıştığımız bir gerçek. Özel hayatımızla iş hayatımız arasında, sosyal buluşmalarımızla …
İyileşme öyküleri: Başarısız olmanın mutluluğu
Küçükken, sırf boyum uzun diye, annemle babam beni okulun basketbol takımına yazdırmışlardı. Uzun boylu olmamın …
“Mış” gibi şeylerden uzaklaşmak için kendi iç sesinize dönün
Günlük hayatımızda zorluklar yaşarken insanların size değer veriyormuş gibi yapması ya da sizi dinliyormuş gibi …
Değişime cüret etmek: Masanın altındaki balığı ortaya koyma zamanı
Bir süredir bir öğrenme yolculuğunda yaşadığım deneyimleri artırırken ara vermenin keyfini yaşayıp tekrar yazılarıma döndüm. …
Gün içinde uygulayabileceğiniz stres yönetimi teknikleri
İçinde yaşadığımız dünyada ne yazık ki stresten söz etmemek imkansız. Hele de günümüzde… En basitinden …
Günlük burç yorumları: 27 Ekim
Koç Burcu Her şey kontrolden çıkmış ve yokuş aşağı yuvarlanıyor gibi görünüyor olabilir şu an. …
Akrep sezonu başladı: Burcunuza göre yeni dönemde sizi neler bekliyor?
Akrep sezonu başladı! Güneş, 23 Ekim’de Akrep’in derin ve gizemli etkisine girdi ve 22 Kasım’a …
Kendimizi önceliklendirmek bencillik değil; temel bir ihtiyaçtır
İngilizce’de sıkça kullanılan bir tabir olan “You can’t pour from an empty cup.” deyişini daha …
İrade neden önemlidir: İradenizi kuvvetlendirmek için neler yapabilirsiniz?
İrade… Kararlılık Hiç kimsenin etkisi altında kalmadan seçim yapabilmek Doğru ile yanlışı ayırt edebilme gücü …
