Anksiyeteyle mücadele eden birine söylenmemesi gereken şeyler
Anksiyete bugün dünyada en sık karşılaşılan ruhsal bozukluklardan biri. Öyle ki 2014 yılında İngiltere’de yapılan …
Akasya’da mağaza vitrinleri “Alenen Sanat” ile renklendi
Türkiye’de sanat ortamının gelişimine katkıda bulunan İyilik İçin Sanat Derneği ile kültür ve sanatın buluşma …
Zaman yönetimi: Başarıya ulaşmak için zamanınızı etkili kullanın
Zaman yönetimi hepimizin hayatında önemli bir yere sahip. Zaman yönetimini etkili bir şekilde yapabiliyor olmak, …
Chia tohumunun baş rolde olduğu tarifler
Bu hafta sizlere son günlerde sosyal medyada “internal shower” adıyla gündem olan bir yağlı tohumdan …
İyi yaşam tutkunları Eco Love Fest için Zorlu’da buluşuyor
Zorlu Grubu’nun Akıllı Hayat 2030 vizyonu doğrultusunda gelecek nesillere daha yaşanabilir bir dünya bırakmak hedefiyle …
En iyi halinize ulaşmanıza yardımcı olacak iyi yaşam rutinleri
Zamanını çok daha üretken ve dengeli kullanabilen kişilerin aslında sanılanın aksine kısa sürede çok iş …
Yoga ile tüm duygularınızı kabul edin
Yogaya başladığım ilk zamanlarda bedenimde hareketi nasıl hissettiğimin farkına varmıyordum. “Bedeninde olanları duy ve fark …
Kendinizle konuşurken kurduğunuz cümleler size mi ait?
Geçen gün, 2 yıl önce yazdığım bir yazı çıktı karşıma. Tam da o gün duymaya …
İyileşme öyküleri: Denizaslanları
Yıllar önce bir gün rüyamda kendimi tuhaf bir yerde görmüştüm. Denize kıyısı olan, ıssız, sessiz …
