Öncesi ve Sonrası: Bir ayda meditasyonun fiziksel etkileri
Meditasyonun ruhsal olarak bizi değiştirdiğini kabul etmiştik, peki ya fiziksel olarak? Bu fotoğraf serisinde Peter …
Kış aylarında spor yapmanın faydaları
Ekim ayının sonlarında günler daha da kısalıp havalar da soğumaya başladığında, düzenli olarak spor salonuna …
Bobbi Brown ile yüzünüz için en uygun kaş şeklini belirleme teknikleri
Kaşlarımız, yüzümüzün en çok dikkat çeken bölgesi olan gözlerimizin çerçevesini oluşturuyor; dolayısıyla yüzümüzün diğer bölgeleri …
Dövüş sporu mu, “özsavunma” mı?
Sadece ülkemizde değil, medeni/gerici, Batı/Doğu demeden dünyanın pek çok yerinde, savaş alanlarından, evlere ve ringlere kadar, insanlar birbirlerine ...
Eve girerken neden ayakkabılarımızı çıkarmalıyız?
Çoğu Asya ülkesinde ve Japon kültüründe eve girerken ayakkabılar çıkarılır. Genellikle temizlikle ilgili olan bu …
Sağ beyninizi hobilerle forma sokacak egzersizler
Yaratıcı egzersizler, beynin kalıbından çıkmasına ve yaratıcı potansiyelini açığa çıkarmasına yardımcı olur. Bölünmüş-beyin hipotezine inanan popüler …
Etten uzak bir yaşam: İstanbul’da vejetaryen bir öğün arayanlara tavsiyeler
Bizim mutfak kültürümüz her ne kadar et ve tavuk üzerine kurulu olsa da, binbir çeşit …
Bobbi Brown 3 temel kaş noktası tekniği ile kaş şekillendirme ve kaş bakımı önerileri
Kaşlar, yüzümüzün, gözlerimizle birlikte en çok dikkat çeken bölgesi. Kaşlar ayrıca, rengi ya da şekli …
Yoğun makyajın modası geçti: İşte 2017’nin makyaj trendleri
Kalın kaşlar, boyalı gözler, fazla fazla allıklar tarihe karışıyor, en azından bu senelik! Bu sene paletlerden …
