Kaygıdan arınmış, güvenli bir alan yaratmak için: Tadasana duruşu
“Kötü bir şey olacak diyerek korkuyu, iyi bir şey olacak diyerek güveni yaşamımıza davet ediyoruz” …
Rüyalardaki semboller kişiye özeldir: Rüyanızı doğru yorumlamak için iç dünyanızı tanıyın
Rüyalar, henüz farkında olmadığımız duygu ve davranışlarımızı çözmeye çalıştığı gibi, farkında olduğumuz, fakat kabullenmediğimiz duygularımıza …
Mutsuzluğunuzun sebebi tamamlanmamış işler olabilir mi: Russian Doll dizisi bize ne söylüyor?
“Birey, geçmişte psikolojik olarak çözemediği problemler ve tam olarak kapayamadığı defterler nedeniyle, şimdiki hayatında sorunlar …
Hayatımıza değen kitaplar: Bir kitapla hayatı değişir mi insanın?
Bir kitap ile hayatı değişir mi insanın? Belki evet belki hayır, ama birçok kitap ile …
Bu 3 şemadan size tanıdık gelen var mı: Duygusal yoksunluk, sosyal izolasyon, duyguları bastırma
Herkese merhaba. Bir önceki “şema” yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size 3 tane şemayı …
Proteini nereden alıyorsun: Yeşil mercimekli bulgur pilavı
Proteini nereden alıyoruz? Bazı lezzetler o kadar yerleşik, alışılmış ki besleyiciliğinin, hatta lezzetinin bile farkına …
Bağışıklık sistemi için en faydalı 10 besin
Geçti cicim ayları! Geldi hastalık zamanı! Bu aralar bağışıklık için tabana kuvvet, kendinize çok iyi …
Yeme bozuklukları ve genler 2: Daha etkili tedavi yöntemleri geliştirilebilir mi?
Bundan bir önceki yazımı anoreksiya nervozanın metabolizmayla ilişkisini araştıran ve yeme bozukluklarının altında genetik faktörlerin …
Elemental beslenme: Toprak, her şeyi tutar
Yaratılış sembolizmlerinde insanın çamurdan yapıldığı söylenir. Çamur? Su ve toprak. Toprak, bütün elementleri sembolize eder. …
