Sen hep kendinlesin, dışarıda bir sen yok aslında – 1 Şu an kaç yaşındasınız? 19? 43? 87? Yaşınız her ne ise… Düşünsenize o kadar yılı… … FEEL UP Şebnem Pınar 3 Aralık 2019 Kişisel gelişim
Erkek hegemonyası karşısında yalnız değiliz: Kızkardeşlerimiz her yerde İnsan büyüdükçe, hayatın içinde yaşadıkça her gün ve her an değişmiyor mu? Kendime baktığımda ne … PLEASURE UP Gamze Baytan 3 Aralık 2019 Toplumsal cinsiyet
Modellik okulundan farkındalık dersleri 3: Sorumluluk güçlendirir “Büyük güçler büyük sorumluluklar getirir.” Voltaire Modanın, modelliğin, güzel giyinmenin veya lüks içinde yaşamanın spiritüel … STYLE UP Diğdem Girici 2 Aralık 2019 Moda / Kadın
Tuzsuz bir hayat çok daha tatlı: Tuzu azaltabilmeniz için 10 öneri Diyetle aldığınız tuzu 10 gramdan 5 grama düşürerek inme riskinizi %23, kardiyovasküler hastalık riskinizi %17 … LIVE UP Dilara Koçak 2 Aralık 2019 Sağlıklı beslenme
Romantik kıskançlık duygusuyla nasıl başa çıkılır? Shakespeare’in Othello oyununda “yeşil gözlü canavar” olarak nitelendirdiği kıskançlık hayatınızın neresinde? Romantik kıskançlık her duygumuz … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 2 Aralık 2019 Psikoloji
İşimiz gücümüz aydınlanmak: Peki ışığı nasıl buluruz? Bir bıçak sırtında denge. Hani sağa sola sapmadan gözlerini karşıya ufka dikip Sırat köprüsünden geçme … FEEL UP Esra Uyman 2 Aralık 2019 Kişisel gelişim
Modada kış sezonunun anahtar kelimeleri: Maskülen-feminen ve Glam Disco 2019-20 Sonbahar/Kış sezonunun stil kodları, sokağın özgün karekteriyle birleşiyor. Evet, rahatlık sokağın her anına hakim … STYLE UP Burcu Bayrakçı 2 Aralık 2019 Moda / Kadın
Modellik okulundan farkındalık dersleri 2: Adımların farkındalığı “Ayaklarınla dünyayı öpercesine yürü.” Thich Nhat Hanh Modanın, modelliğin, güzel giyinmenin veya lüks içinde yaşamanın … STYLE UP Diğdem Girici 29 Kasım 2019 Moda / Kadın
Gizliliğiniz güvende mi: Apple’ın güvenlik özelliklerinden haberdar mısınız? Gizlilik, temel bir insan hakkı. Hayatımızın pek çok alanı için aygıtlarımız çok önemli. Deneyimlerinizin hangisini … EXPLORE UP Uplifers 29 Kasım 2019 Teknoloji