Vejetaryen beslenme ile kilo vermek mümkün müdür?
Son yılların en çok konuşulan, tartışılan beslenme türlerinden bir tanesi vejetaryen beslenmedir. Popülaritesi arttıkça artan …
Hayatın kaynağı: Başınıza gelenleri değil ama onlara nasıl karşılık vereceğinizi siz seçersiniz
“İç dünyası zengin olan kişi, yazgıdan çok şey beklemez.” Schopenhauer Bilmiyorum Schopenhauer okudunuz mu hiç, …
Kadınları dinlemek isteyenlere: Kadınların hikayesini anlatan 5 dizi önerisi
Kadınların dokundukları her şeyi güzelleştirdiğini düşünecek olursak, egemen oldukları bir dünyada yaşamak nasıl olurdu hayal …
Masalların edebi ve büyülü dünyasına bir adım: Masallarla yola çıkalım mı?
Masal nedir? Masallar, olağanüstü özelliklere sahip anonim anlatılardır. Ancak “her masal olağanüstü özelliklere sahip olmalıdır” …
Kendine yol olmak: İçinizdeki ebeveyn, çocuk ve yetişkinle bir toplantı yapma zamanı
“Eğer bir gün yolunuzu kaybederseniz bir çocuğun gözlerinin içine bakın çünkü bir çocuğun bir yetişkine öğretebileceği …
Haftanın sağlık röportajı: Prof.Dr. Gonca Gökdemir ile cilt lekeleri üzerine
Merhaba sevgili okurlarım. Herkesin derdi olan bir konu ile yine karşınızdayım: Leke. Herkes bu lekelerden …
Okul döneminde çocukların sağlıklı beslenmesi için nelere dikkat etmeli?
Çocukların mental ve fiziksel sağlıklarını korumaları için dengeli bir beslenme düzenine sahip olmaları oldukça önemlidir. …
Beslenmenizde daha çok yer vermeniz gereken 3 yeşil sebze ve yeşillikli kahvaltı kasesi
“Tabağınızın yarısını salatayla doldurun” önerilerini duymaktan sıkılmış olabilirsiniz ancak yapılan çalışmalara göre, yemeğe salata ile …
Kendi kendinin hazine avcısı olmak: Önce kendi değerini bileceksin
Önce kendi değerini bileceksin! Öyle başlıyor tüm beylik cümleler, ağzından bilgiç bir “evet” çıksa da, …
