Yükselen trend: Van Life “Van Life” son dönemde sosyal medya başta olmak üzere sık sık karşımıza çıkan, dünyada hızla … EXPLORE UP Trail of Us 20 Aralık 2019 Uplifers keşifleri
2020 için üç hedef: Kalıpların ötesine geç, sınırları kaldır ve fark yarat Doğduğumuz andan itibaren ailemizle, çevremizle, eğitmenlerimizle, arkadaşlarımızla şekilleniyoruz. Birinin çocuğu olurken diğerinin kardeşi, ötekinin sırdaşı, … FEEL UP Meltem Fakabasmaz 20 Aralık 2019 Kişisel gelişim
Sürdürülebilir hediyeler için: Sıfır atık hediye önerileri Yeni yıla sayılı günler kaldı. İyisiyle kötüsüyle, “iyi ki”ler ve “keşke”lerle dolu bir yıl geçti … Hediye Önerileri Çağla Lotinac Akman 20 Aralık 2019
Yeni yıla kendinizi kutlayarak ve arınarak başlamak için iki etkinlik: ‘Rise and Shine’ ve ‘Yoga ve Kristal Çanaklarla Ses Banyosu’ İçsel çalışma yapan, kendi üzerinde çalışan, hep zor yollardan kendini büyüten bizler, bu geçtiğimiz sene … FEEL UP LIVE UP Seda Erkman 20 Aralık 2019 Mutluluk Yoga & Pilates
Tarihin sıfır noktasına yolculuk: Göbeklitepe yılına Göbeklitepe ile veda Okuyanlar artık alıştı diye düşünüyorum, o yüzden buna uygun gideceğim bu yazımda da. Hadi işin içine … EXPLORE UP Pınar Cengizoğlu 19 Aralık 2019 Gezi önerileri
Stresten kurtulma zamanı: Hem bedeninizi hem zihninizi gevşetmek için 10 öneri Pek çoğumuz fazlasıyla planlanmış, zamanlaması ayarlanmış, dolu, dopdolu günler geçiriyoruz ve günün, haftaların ağırlığı altında … FEEL UP Deniz Alayat 19 Aralık 2019 Mutluluk
Yeni yılda daha mutlu, daha sağlıklı olmak için “mucizevi” diyetlere ihtiyacımız yok Yeni yıl yaklaşırken herhalde herkes tecrübe edilmeyi bekleyen yaşanmamışlıklara yaraşır şekilde kendine yeni başlangıçlar belirler. … FEEL UP Burcu Uluçay 19 Aralık 2019 Motivasyon
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Personas Kuartet Merhaba sevgili okurlarım, sizler için Zeynep Bartın, Ebru Kaymakçı ve yönetmen İlknur Güneş ile Personas … EXPLORE UP Aslı Aybars 18 Aralık 2019 Kültür-Sanat
Enneagram üzerine çalışmalar 1: Kendini bilmek Modern zamanlardayız, kendimizi en çok bildiğimiz zamanlarda. Artık kimse (?) dünya düz demiyor. Dünya sistemin … FEEL UP Avni Onur Sevinç 18 Aralık 2019 Kişisel gelişim