Kişisel gelişim, sağlık, aile, astroloji ve dahası: 2023 yılı bitmeden mutlaka okumanız gereken Uplifers yazıları

Yılın son günlerine doğru yaklaşırken, geride bıraktığımız 2023’ü değerlendirmenin ve yeni bir yıla umutla bakmanın heyecanı içindeyiz. Bu özel dönemde, sizlere birbirinden etkileyici ve ilham verici konuları bir araya getiren yazılarımızı bir kez daha hatırlatmak istedik ve 2023’ün izlerini taşıyan ama 2024 için de umut ve motivasyon aşılayan yazılarımızı derledik. İşte yıl bitmeden mutlaka okumanız gereken yazılarımız:

Kişisel gelişimi odağına alan, motivasyon dolu yazılarımız

Yılın son günlerini yaşarken, kendimize dönüp baktığımızda, bir yılı daha geride bırakmanın verdiği duyguyla birlikte, yeni başlangıçlara güçlü adımlar atmaya hazırlanıyoruz. 2023’ün bize kattıkları, yaşadığımız deneyimler ve öğrendiklerimiz, geleceğe dair umutlarımızı şekillendiriyor. Kişisel gelişim ve motivasyon da bu süreçte en kıymetli rehberlerimiz arasında. Biz de eğer kaçırdıysanız yıl bitmeden önce mutlaka okumanız gereken ilgili yazılarımızı bir araya getirdik:

• “Dünyada fark yaratmak mı istiyorsunuz? Harekete geçmenize yardımcı olacak ipuçları”
• “Hayatın her anında keşfetmeye açık olmak için denemeniz gereken 5 yol”
• “Kendini bulma yolculuğu: İç dünyanıza yelken açmaya hazır mısınız?”
• “Her son, nasıl yeni bir başlangıca dönüşür?”
• “Büyük dönüşümlerin habercisi olan çağrılara kulak veriyor musunuz?”
• “‘Must, should, want tekniği ile yapılacaklar listenizi en doğru şekilde hazırlayabilirsiniz”
• “Etkili ve stressiz bir yapılacaklar listesi nasıl hazırlanır?”
• “Yapmadığınız için yıllar sonra pişmanlık duyabileceğiniz 10 şey”
• “Çok geç olmadan farkına varmamız gereken, zamanımızı boşa harcatan hatalar”

Kişisel gelişimi ve motivasyonu odağına alan bu yazılarımızdan ihtiyacınız olan ilhamı toplayabilir, yeni yıla girerken kendinize yatırım yapabilirsiniz.

Wellness dünyasının öncülerinin ilham veren rutinleri

Yeni yılda yeni ve size çok daha iyi gelen rutinler inşa etmek istiyorsanız, wellness dünyasının öncüleri ile başlattığımız serimizi mutlaka okumalısınız. Birbirinden değerli isimleri konuk ettiğimiz “Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine” sohbet serimizi okumak ve ilham dolu rutinlerle yeni yılda kendinize çok daha iyi bakmak için aşağıdaki yazılarımızı inceleyebilirsiniz:

• “Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Nil Keskin ile keyifli bir sohbet”
• “Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Belgin Aksoy ile keyifli bir sohbet”
• “Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Pınar Özdemir Hotiç ile keyifli bir sohbet”
• “Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Gülferi Yıldırım ile keyifli bir sohbet”

Yazılarımızdaki ipuçlarından faydalanarak yaşam kalitenizi artırabilir, yeni yılda adeta ‘yeni bir ben’ diyebilirsiniz.

Sağlığımıza daha iyi bakmak için ipuçları

Sağlık, hayatımızın temel direği ve her geçen gün üzerine daha fazla düşündüğümüz bir konu. Çünkü sağlığımız iyi olmadığında geriye kalan şeylerin iyi gitme ihtimali neredeyse yok… Yılın bitmesine çok az kalmışken, hem kalan günleri hem de yeni yılı sağlığınıza en iyi şekilde bakarak geçirmek istiyorsanız aşağıdaki yazılarımızı mutlaka okumalısınız:

• “5 L’s of Longevity: Bütüncül Tıp Uzmanı Gladys McGarey’e göre uzun ve sağlıklı yaşamın 5 bileşeni”
• “Günlük hayatın stresinden uzaklaştıran mindfulness pratikleri”
• “Zihinsel sağlığımızı anlamak: Stres, anksiyete ve depresyon nedir?”
• “Mental toughness: Zihinsel dayanıklılık için yeni bir bilinç”
• “Hareketsiz yaşam tarzının etkilerini azaltmak için ne yapabilirsiniz?”
• “Vücudumuzdaki doğal detoks organları ve onları desteklemenin yolları”
• “Gece kuşu olmayı bırakmanın ve erken yatmayı alışkanlık haline getirmenin yolları”
• “Meditasyon ve pilates yaparak uykuyla aramızı düzeltebilir miyiz?”
• “Bağırsak sağlığını destekleyen 5 kahvaltılık tarif”
• “Bağışıklık sistemimizi gençleştirebilir miyiz? Dr. Mark Hyman’a göre evet!”
• “Sabahları yorgun uyanmanızın altında yatan olası sebepler”

Hem fiziksel hem zihinsel, kısacası bütüncül sağlığınızı desteklemek ve size çok daha iyi hissettirecek iyi yaşam önerilerini keşfetmek için bu yazılarımızdan ilham alabilirsiniz.

Günlük yaşamlarımızın içinden modern terimler

Teknolojinin hızla evrim geçirdiği, sosyal medyanın yaşamlarımızın tam da ortasında yer aldığı bir dünyada, modern terimlere ayak uydurmak bazen zorlayıcı olabilir. Ancak, bu terimlerle tanışmak ve anlamak, günümüzün dinamik toplumunda etkin bir şekilde iletişim kurmanın temelini oluşturuyor. Biz de bu yıl kaleme aldığımız modern dünyanın dilini anlamanıza yardımcı olacak yazılarımızı bir araya getirdik:

• “Yeni nesil empati ‘cringe’ nedir: Kendimiz ve başkaları adına utanç duymak”
• “Yardım çağrısı mı ilgi çekme isteği mi: ‘Sadfishing’ nedir?”
• “Languishing (durgunluk, tatsızlık) nedir, nasıl başa çıkılır?”
• “De-influencing nedir: Tüketim çılgınlığının içerisinde bilinçli tüketici olmak”
• “Sessiz lüks hakkında bilmeniz gerekenler”
• “Toksik üretkenlik nedir ve toksik üretkenlikle nasıl başa çıkılır?”
• “Barbie sendromu: Güzellik standartlarının arasında sıkışmanın psikolojik hali”
• “Son dönemlerde romantik ilişkilerdeki sorunları özetleyen modern terimler”
• “Beige flag (bej bayrak) nedir, ilişkilerin kaderini belirleyebilir mi?”

Sosyal medya camiasından ilişkilere, kişisel gelişimden moda dünyasına bu yıl kaçırdığınız ne varsa, bu yazılarımızda olabilir. İncelemeyi ve güncel kalmayı ihmal etmeyin! Bu sayede siz de hızla akan dünyamıza kolayca ayak uydurabilirsiniz.

Finansal sağlık odaklı yazılarımız

Yılın sonuna yaklaşırken, finansal sağlığımıza odaklanmak, mali hedeflerimizi değerlendirmek ve geleceğe daha güvenle adım atmak istiyoruz. Ekonomik değişkenliklerle dolu bir yılın ardından, finansal bilinç ve planlama, önemini daha da artırdı. Siz de hem geçen yılın değerlendirmesini yapmak hem gelir-gider dengenizi daha iyi kurmak hem de bolluk-bereket kavramına dair farkındalık kazanmak için bu yıl kaleme aldığımız aşağıdaki yazılarımızdan ilham alabilirsiniz:

• “Kıtlık bilincinden bolluk bilincine geçmenizi sağlayacak ipuçları”
• “Gelir-gider dengesini ve finansal özgürlüğü sağlamak için dikkat etmeniz gerekenler”
• “Para biriktirmeye engel olan en yaygın 5 mit”
• “Para, mutluluğu satın alabilir mi?”
• “Hayatınıza neden yeterince para çekemiyorsunuz?”
• “Ev ekonomisine katkıda bulunurken çevreyi de korumanızı sağlayacak tasarruf önerileri”
• “Çocuklarla parasal konular nasıl konuşulmalı?”

Bu seçtiğimiz yazılar, tasarruf, yatırım, bütçe yönetimi ve daha birçok konuda pratik bilgiler sunarak, finansal sağlığınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.

Her ebeveynin okuması gereken içeriklerimiz

Aile, yaşamlarımızın en değerli parçalarından biri ve günlük zorluklarla, sevinçlerle dolu upuzun bir gelişim yolculuğunun da en önemli alanı. Söz konusu aile olmak, ebeveynlik pratikleri, çocuk bakımı gibi konular olduğunda pek çok anne-babanın ve tabii ki çocuğun aklı karışabilir. Ancak, bu yolculukta doğru adımlar atmak için pratik bilgiler ve farklı bakış açıları yol gösterici olabilir:

• “Çocuğunuzun terapiye ihtiyacı olduğunu nasıl anlarsınız?”
• “Çocuklarda akademik başarıyı etkileyen faktörler”
• “Anne sıkıldım: Can sıkıntısının çocuklara faydası”
• “Ergenlikte aşk acısı: Genç aşıkların ilk kalp kırıklıklarına nasıl yaklaşılmalı?”
• “Anne olunca anlar mıyız?”
• “Sakin çocuk yetiştirme rehberi: Ebeveynlere yol gösterecek ipuçları”
• “Çalışan ebeveynlerin denge arayışı: İş ve aile yaşantısında uyum nasıl yakalanır?”

Biz de bu konuda ilham olabilecek yazılarımızı yıl bitmeden bir kez daha sizlerle paylaşmak istedik. Yazılarımızı inceleyerek yolunuzu aydınlatabilirsiniz.

Yeni yıl ve yılbaşı gecesi temalı yazılarımız

2023’ü anlamlandırmak ve 2024’e umutla bakmak adına, yeni yıl ve yılbaşı gecesiyle ilgili en özel yazılarımızı bir araya getirdik. Hedefler koymak, yılbaşı sofrası, yeni yıl dekorasyonu ve çok daha fazlası hakkında ilham almak için yazılarımızı inceleyebilirsiniz:

• “Yeni yılda koyduğunuz hedeflere ulaşmak için benimsemeniz gereken 5 yaklaşım”
• “Yeni yıl kararları oluşturma ve uygulama rehberi”
• “Yeni yıl kutlamasını hem kendiniz hem çocuklarınız için daha anlamlı ve eğlenceli hale getirmenin ipuçları”
• “Yılbaşı sofralarınızı şenlendirecek birbirinden lezzetli tarifler”
• “Çam ağacı yerine süslenebilecek ev bitkileri ve doğa dostu yılbaşı dekorasyonu”
• “Yılbaşı büyüsü: Özel anlara dokunan, ışıltı ve mutluluk dolu yeni yıl hediyeleri”

Yazılarımızın yeni yıl ruhunu, heyecanını ve coşkusunu size taşıması dileklerimizle!

2024 astroloji yorumları

Yeni bir yıla adım atarken, yıldızların bize rehberlik ettiği astroloji dünyasına bir göz atmak, önümüzdeki dönemi anlamak ve hazırlıklı olmak istemez misiniz? Öyleyse sizi şöyle alalım:

• “2024 astroloji yorumları: Astrolog Duygu Demir’e göre yeni yılda hangi burçları neler bekliyor?”
• “2024 yılı burç yorumları: 2024 yılında burçları neler bekliyor?”

Bu iki yazımıza ek olarak astrolog yazarımız Pınar Özbek’in yazar profiline tıklayarak her bir burç için yaptığı 2024 yorumlarını da okuyabilir, kendi burcunuz özelinde sizi nelerin beklediğini keşfedebilirsiniz.

Son olarak her yıl olduğu gibi bu yıl da farklı kategorilerimizin en çok okunan yazılarını derlediğimiz içeriklerimize göz atabilir, 2023 yılını kapatırken yaşamın her alanında ilham veren bilgiler edinebilirsiniz. İşte 2023 yılının ‘en’leri:

• “2023’ün en çok okunan Feel Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Live Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Home Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Parent Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Style Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Astro Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Pleasure Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Explore Up yazıları”
• “2023’ün en çok okunan Green Up yazıları”

İlginizi çekebilir: Yeni yıl neden yeni başlangıçlar için doğru bir zamandır?